玉米中的纖維素含量是大米的10倍。大量的纖維素能引起胃腸蠕動，縮短食物殘渣在腸內的停留時間，有效加速糞便的排泄，從而將有害物質帶出體外，對嬰兒便秘、腸炎、直腸癌有很好的防治作用。
寶寶多大可以吃玉米？7個月後。
玉米含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸，可以促進寶寶的視覺發育，提高寶寶的抵抗力。建議在寶寶7個月後適時添加。
寶寶吃玉米的註意事項無論在什麽情況下，家長都必須給寶寶餵玉米，而且必須是熟食，不能是生玉米或半生不熟的玉米。食物在不成熟的情況下會導致腹瀉。不適合寶寶吃油炸玉米和爆米花，因為它們在制作過程中會產生有毒物質。另外，寶寶不適合吃硬的老玉米。如果家長想餵老玉米，建議先磨成玉米粉，再給寶寶做玉米糊。
嬰兒玉米便秘食譜推薦雞蛋玉米糊
1，成分:
鮮奶100ML，雞蛋1個，玉米糊適量，蜂蜜少許。
2.練習:
(1)鮮奶約100ML。倒入小鍋，加入適量玉米糊拌勻。薄和厚自由持有。
(2)小火煮沸，加入壹個新鮮雞蛋，快速攪拌均勻。應該沒有蛋清硬塊。
(3)加入適量的甜味。
牛奶玉米粥
1，成分:
牛奶250g，玉米粉50g，鮮奶油10g，黃油5g，精鹽2g，肉豆蔻少許。
2.練習:
(1)將牛奶倒入鍋中，加入精鹽和碎肉豆蔻，用小火煮沸，撒上玉米粉，用小火煮3-5分鐘，用勺子攪拌至變稠。
(2)將粥倒入碗中，加入黃油和淡奶油，攪拌均勻，冷卻後餵食。
寶寶便秘吃什麽食物緩解？
1，胡蘿蔔:
胡蘿蔔有雙重作用，緩解腹瀉和便秘。我媽不明白有壹種食物可以緩解腹瀉和便秘。腹瀉和便秘是兩種截然相反的疾病。壹種食物怎麽用？是的，胡蘿蔔確實可以緩解腹瀉和便秘。原因是:胡蘿蔔生吃性涼，有清熱瀉火的作用，煮熟的胡蘿蔔性溫，有止瀉收斂的作用。所以，便秘要用胡蘿蔔，就要讓寶寶生吃胡蘿蔔。如果要用胡蘿蔔治腹瀉，應該讓寶寶吃煮熟的胡蘿蔔。
2.紅薯和花生:
將紅薯和花生壹起煮，做成花生紅薯糊給寶寶吃，對緩解便秘有很好的效果。
3、蔬菜泥:
芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟後剁碎成泥，可單獨食用，也可拌面條或粥食用。
4.水果:
香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃和白梨都可以用於便秘的寶寶。
5.大豆:
黃豆、芹菜、花生、胡蘿蔔放在壹起做成食物，對緩解便秘有很好的效果。
6、紅糖小米粥:
紅糖小米粥是最後壹個月的飯，寶寶有通便的作用。媽媽不妨試壹試。
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