很多患者認為年紀大了腿腳不方便是必然的，所以認為很正常，所以經常被忽視。當患者開始重視時，往往是因為疼痛難以忍受，無法自行緩解疼痛。此時，患者壹般在早晨起床時會感到腳後跟劇烈疼痛，部分患者稍加運動後會逐漸好轉。這種情況多是由於足底腱膜、脂肪墊勞損、神經卡壓引起的足跟痛。也有許多年輕人患有足跟痛，這往往是由於長期行走和站立，過度運動，或先天性足部結構不完善和女性長期穿高跟鞋造成的。
其中，絕大多數足跟痛是由於足底韌帶發炎引起的，足底韌帶與跟骨底部緊密相連。行走時，巨大的牽引力集中在跟骨下方韌帶上的壹個狹窄區域，反復的牽引摩擦很容易導致韌帶和骨連接處發炎，引起疼痛。
其次，隨著人體年齡的增長，足部的結構出現老化。當受到反復摩擦和過度損傷時，會造成局部過度損傷而無法自愈，久而久之產生無菌性炎癥。
此外，足跟痛也可由壹些外傷引起。產後足跟痛是產婦在第二個月氣血兩虛，足部受寒氣侵襲，並非外傷或骨刺所致。
以上因素引起的足跟痛會使患者行動不便，忍受痛苦，而且怕冷，應該冷。雖然足跟痛問題不大，但如果不及時治療，會造成行走疼痛，甚至隨著年齡的增長導致癱瘓。