生孩子之前，我不知道什麽是牙疼，也從來沒有發現蛀牙。懷孕哺乳的這兩年，因為營養需求大，經常壹天吃五六頓飯，壹般都是半夜餵完飯還要加餐。孩子3歲左右的時候，發現自己有兩個大洞，壹個做了根管治療。
據說是哺乳期吃多了導致的，但是我懷孕前經常吃零食，但是從來沒有吃過。牙醫認為蛀牙是因為口腔的酸性環境，刷牙不好，愛吃甜的刺激性食物，而我飲食清淡，幾乎不吃甜食，每天刷牙漱口，所以很疑惑。蛀牙的原因是什麽？
在看牙醫的壹兩年裏，我發現了壹些有趣的事情。很多人每天都勤勤懇懇的清潔牙齒，比如高氟牙膏，牙線。他們從不吃甜食，竭盡所能，但牙齒還是在腐爛。有些人每天喝完茶、吃了蛋糕、吃了夜宵後，甚至懶得刷牙，但他們從來沒有蛀牙。可見，飲食習慣和清潔牙齒並不是保證不齲齒的唯壹方法。
中醫眼中的原因是什麽？
1，脾胃濕熱
清代名醫陳士鐸對蛀牙的原因解釋如下:
人脂肪吃多了，牙齒壞了，疼了。如果它們走來走去，那就是蟲痛。丈夫的牙齒是骨頭，其中最堅固的，他怎麽能藏蟲子呢？不知道是不是吃多了肥甘，那麽熱氣在胃裏，胃火每天在口腔和牙齒之間奔湧，而濕氣乘虛而入，濕熱搏擊不散，於是蟲蛀在牙齒裏。
剛開始還阻止了壹兩個蟲子，時間長了就變多了，於是就蝕牙掉了。壹顆牙齒蛀蝕了剩下的牙齒，往往會導致終身受罪。
壹般來說，人吃多了肥膩甜膩，牙齒都被蟲子吃了，牙齒那麽韌，怎麽藏蟲子？並不是因為吃了太多脂肪，胃火沖向牙齒，濕氣又進入，導致蟲牙。剛開始只是壹兩顆，後來越來越多，直到牙齒掉了，而這顆掉了傷到邊緣的牙齒，往往會終身受罪。可見脾胃濕熱也是蛀牙的壹大原因。
這種情況下，重點是清熱利濕，少吃易產生濕熱的肥甘厚膩的東西，更重要的是健脾胃。方法很多:多運動，少思考，多吃山藥等健脾養胃的東西，等等。
2.腎氣不足
如果說多吃肥肉、甜膩是基礎，根本原因在於腎氣不足。中醫認為“腎主骨生髓，牙為骨。”我以為我從小沒得過蛀牙，也不是濕熱體質。我的舌苔常年幹凈。這些問題只有在分娩後才會出現。身邊很多人也有牙齒松動、產後疼痛等問題。我終於明白，懷孕和哺乳消耗太多腎氣，導致牙釉質變質，齲齒就來了。
牙醫說，蛀牙有遺傳因素，父母有蛀牙，大部分孩子牙齒不好。其實在中醫看來，傳承的就是腎氣不足的體質。
為此我也找了很多資料，想看看中醫有什麽好的方法。而是找到了壹個治療蛀牙的漱口水方子——烏靈智生散，也是出自清代陳士鐸的《辨證之道，牙痛六則》:
原方為:五靈脂(9g)白薇(9g)細辛(1.5g)骨碎補(1.5g)。
研磨成細粉。首先，用開水漱口，直到牙齒幹凈，然後最後用前壹種藥五分鐘。將水燒開至稀如漿糊，漱口半天，直至氣急吐出。如果是這樣，疼痛就會停止，昆蟲就會死去，妳就再也不會生病了。
五靈脂和白薇是最隱形的殺蟲劑。加細辛散火，骨屑透骨，引五靈脂、白薇直入骨，則無所遁形，滅蟲，死而止痛。
按照古人寫醫書的習慣，有些療效會被誇大，但既然陳士鐸能做出“不再發”的保證，那就說明即使不能恢復，也肯定有很大的效果。
於是我馬上準備了壹個大壇子來試。除了味道怪怪的，效果真的很好。少數淺表空洞轉為靜止空洞，停止發展。期間父母因為蛀牙無法止痛，所以也用了這個漱口水處方，當天就用來止痛了。此外，在鹹宜，只要會漱口，所有年齡的孩子都可以使用這種方法。作為平時的預防藥方，真的很少見。
另外，分享幾個補腎的小方法:
1，勾小指。
學過推拿的人大概都知道，推拿在小指上補腎，所以平時可以有意識的鍛煉小指的力量。俗話說，有內有外，外有強大，內也會有壹定程度的提升。
2.踮起腳。作為腎經的原點，泉在足底，腎經也經過足跟。經常練習腳尖有助於鍛煉腎氣。
3.揉揉耳朵。中醫認為腎開竅於耳，腎氣通耳。根據中醫象形學理論，耳朵的形狀與腎的形狀相似，所以經常揉耳朵有助於激發腎氣。
以上方法壹天可以練幾次，腎經當季時最好。
蛀牙最重要的是預防。雖然患過蛀牙的朋友不可能回到從前，但是這些方法可以控制蛀牙的發展速度，盡可能延長使用壽命，尤其是對於換牙期的孩子。最好用壹些補腎的方法，包括穴位按摩，幫他們換上壹顆結實的恒牙，真的是受用壹生。畢竟牙齒護理真的很貴。