桑葉茶可以幫助治療高血壓。從營養學的角度來說，桑葉是壹種非常好的食物。如果代茶飲真的有助於降低高血壓，建議可以適當飲用，但要註意配方。可以放決明子2克，桑葉2-3片，山楂1個，冰糖2個左右。這種組合具有幫助治療高血壓的效果。建議每天2-3個茶壺即可。
效果不足以替代藥物本身，就像壹根羽毛有重量，但這個重量可以忽略不計。就像各種同樣具有降血壓作用的動植物壹樣，比如苦瓜。如夏枯草。芹菜有這個作用，但是作用很弱。這些藥物和食物壹起不能代替藥物的作用，也不能直接用來治療高血壓。
喝泡水的桑葉對高血糖患者有益，可以潤肺涼血。壹般來說，高血糖患者往往伴有陰虛內熱的癥狀。喝壹些泡水的桑葉，可以緩解陰虛內熱引起的咽幹頭暈，改善毛細血管通透性。所以高血糖患者喝桑葉泡水是有好處的。但也不要太迷信桑葉的降糖作用，停止服用降糖藥。
結論桑葉制茶小技巧:采摘後的桑葉洗凈，在室內陰涼處晾幹至無水滴，最後將去葉柄的桑葉切開，揉撚晾幹，制成幹茶。然後喝的時候用開水泡茶。
桑葉泡茶具有清肝明目、涼血止血、去風熱清肺等功效。除此之外，桑葉還有降血壓、降血脂、降膽固醇、抗衰老、美容養顏的作用。平時喝壹些是有益的。