當歸是壹種常見的中藥材，主要產於甘肅東南部。岷縣產量大，品質好，其次是雲南，四川，陜西，湖北等等，都有栽培。那麽當歸的功效和作用是什麽呢？吃飯有什麽禁忌？讓我們來看看吧！
1.當歸的功效和作用是什麽？
1，補血活血
可用於治療血虛引起的面色萎黃、頭暈、心悸、失眠、健忘、倦怠乏力。還治血虛血瘀證，癥見手腳麻木、陣攣性震
當歸是壹種常見的中藥材，主要產於甘肅東南部。岷縣產量大，品質好，其次是雲南，四川，陜西，湖北等等，都有栽培。那麽當歸的功效和作用是什麽呢？吃飯有什麽禁忌？讓我們來看看吧！
1.當歸的功效和作用是什麽？
1，補血活血
可用於治療血虛引起的面色萎黃、頭暈、心悸、失眠、健忘、倦怠乏力。還治血虛血瘀證，癥見手腳麻木、陣攣性震顫、四肢無力等。
2.調經止痛
用於婦科疾病，是婦科必備藥物。可用於治療月經不調、閉經、痛經、虛寒腹痛等。由血虛或血瘀所致，也可用於風濕、跌打損傷、癰瘡。
3、潤腸通便
當歸質地溫潤，常用於血虛引起的腸燥便秘。適用於久病及產後血虛引起的便秘。癥狀是便溏，並伴有面色蒼白、疲倦、失眠和健忘。
4、咳喘
對於體虛引起的咳嗽喘息，可與止咳平喘藥合用，如杏仁、桃仁等。
5、豐胸暖宮
當歸活血化瘀，故能暖宮豐乳，是女性的保健藥品。取當歸幾片，加些花生、枸杞、粳米，加水適量，煮成粥，月經後吃7天。同時可以幫助豐胸和溫暖子宮，提高受孕率。
6、血
當歸含有揮發油、有機酸、氨基酸、維生素、微量元素等物質，能顯著促進機體造血功能，提高紅細胞、白細胞和血紅蛋白的含量。
7.調經止痛
當歸含有興奮和抑制子宮平滑肌兩種成分，具有雙向調節作用。通過調節子宮平滑肌收縮和解痙來調經止痛。
8.抗氧化
當歸對腦缺氧缺血再灌註後腦組織脂質過氧化物的升高有明顯的抑制作用。其中所含的特殊成分能消除自由基，抑制氧化反應和自由基反應，抵抗自由基對組織的傷害。
二、吃的禁忌有哪些？
1，當歸不宜過多使用。口服常規劑量的當歸湯和粉會引起乏力、嗜睡等反應，停藥後可消失。穴位註射當歸揮發油可使患者出現發熱、頭痛、口幹、惡心等反應，可自行緩解。
2.當歸活血益氣，有月經過多、出血傾向、陰虛內熱、便溏者不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀。
3.熱盛出血者禁用，濕重便溏者慎用。
當歸壹定要在中醫的指導下食用。畢竟是三分毒，壹定要謹慎食用！