首先，生姜洗凈切片，或者切塊。然後，鍋裏不放油，直接把姜片或切碎的姜放入鍋裏炒，然後用化妝棉或紗布包好。然後貼在寶寶的腳底，每天貼壹次，三天之內就會有非常明顯的效果。
記得給寶寶貼上。有些寶寶比較喜歡抓粘在腳上的東西，所以如果妳怕醫用膠帶粘不上，可以在外面穿上襪子！
腳上有很多穴位。寶寶感冒時，流鼻涕、咳嗽等癥狀都是體內受寒引起的。生姜有很好的驅寒功效。炒好後可以充分分泌生姜中的水分，不會讓姜片或姜末太涼，寶寶也不會覺得不舒服。
家裏準備壹些生姜，不管是大人還是寶寶，都很有用。而且生姜對孕婦止孕吐也有很好的效果。
生姜被藥王孫思邈稱為止吐聖藥。生姜能有效抑制妊娠早期嚴重的孕吐。我國部分地區的孕婦保持喝姜湯的習慣。
鮮姜汁壹茶匙，甘蔗汁半杯，混合後放入鍋中，隔水蒸熟，分三次喝，每天壹杯，很快就會有效果。
生姜是我們日常生活中很常見的調味品，也是壹種中藥。很多中醫經常提起。姜的用途很多，但有些人不適合吃姜。因為生姜屬火，有糖尿病和痔瘡的人不適合長期吃生姜。