取壹個雞蛋，在蛋皮頂部打壹個小洞，然後放入1.5g藏紅花，然後拿起來輕輕搖晃。做好這些準備後，在燉肉中放入適量的水，然後把雞蛋放進去，隔水蒸熟了就可以吃了。壹般從月經第二天開始服用，每天壹片，持續九天，三個月經周期。
“紅花蒸蛋”的配方自古就有，被稱為養宮蛋。藥理作用有:興奮心臟，增加冠脈流量和心肌營養血流量，抗心肌缺血，擴張血管，降血壓，改善微循環，抗凝血，降血脂，提高缺氧耐受力，抗炎鎮痛。功效:活血通經，祛瘀止痛。傳統功能:適用於瘀血閉經、疏通經絡、各種跌打損傷、挫傷引起皮下淤血的人群。
之所以把這個方子專門歸為“愛美之心”，是因為我身邊的壹些姐妹坐月子後身體不好，經常容易腰酸、腹痛、四肢冰涼——這些“宮寒”癥狀自然會影響姐妹們的生活質量。而我的夢想就是和身邊的姐妹們壹起美麗的老去。我自己試過這個食譜，非常有效。所以，我強烈推薦有以上“宮寒”癥狀的姐妹們:
中醫把不孕的原因分為三類，主要是血瘀、肝氣郁結和腎虛，其中血瘀較為常見。導致血瘀的情況有很多，如外傷、經血排出不暢、經血反流等。此外，流產或婦科手術也可能導致血瘀。
為什麽血瘀會導致不孕？我們知道，種子埋到地下後，需要經過壹道程序才能發芽，這道程序就是“澆水”。而氣血就相當於這個效果。如果受孕後臍帶、胎盤的氣血凝固，就無法輸送營養，也會導致流產、死胎、早產。
那麽如何判斷自己是不是血瘀不孕呢？拿壹面鏡子，看看妳嘴唇的顏色。如果嘴唇不是鮮紅色而是深紫色，舌上有深紫色的斑點或斑塊，可能是血瘀不孕。此外，臉上出現黑斑，皮膚出現櫻桃紅斑點，或者月經血塊顏色較深，也有可能是血瘀引起的不孕癥。
血瘀不孕怎麽治療？這時候紅花就派上用場了。這裏有壹個偏方叫藏紅花煮雞蛋。