適合感冒咳嗽的蔬菜
1，準備500克的白菜心，需要切碎，然後準備120克的白蘿蔔，需要切片，然後加入800毫升的水，需要燉到400毫升左右，然後可以加入適量的紅糖，每次100毫升，每天兩次，壹般吃三次，對感冒咳嗽有很好的輔助治療作用。
2、準備蔥白，香菜需要15克，要洗凈放入鍋中，加入適量的水燉，煮好後就可以喝了，有很好的散寒作用，對於外感風寒的病因是很好的改善。吃飯的時候每天喝壹碗是個不錯的選擇。
3.準備蘿蔔壹個，蔥六根，姜十五克，需要三碗水把蘿蔔煮開，再加入其他配料，煮開就可以喝了。對治療感冒咳嗽有很好的效果，尤其是伴有全身發冷酸痛時。
4、南瓜這是壹種很好的食物，尤其是南瓜可以作為壹道菜，也可以作為自己的主食，對改善感冒很有好處，因為南瓜含有豐富的維生素和果膠，尤其是它可以消除體內的細菌和毒素，有很好的解毒作用。
感冒了吃什麽食物好？
1，大白菜
大白菜味甘，微寒，水分豐富，富含鈣、粗纖維和維生素。《本草綱目》說，大白菜能“疏通腸胃，除胸中之煩，解渴酒，助消化，解氣，治瘴氣，止熱咳。冬天特別好，有利於排便。”大白菜的根通常用來治療感冒。
2.胡蘿蔔
胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，具有促進正常生長繁殖、維護上皮組織、預防感冒、保護視力的作用。把胡蘿蔔榨成汁，然後滴幾滴蜂蜜。孩子們會非常喜歡這種甜胡蘿蔔汁。
3.菠菜
菠菜富含維生素A和維生素C，有利於預防感冒、支氣管炎等患者。菠菜含有大量的膳食纖維，質軟滑，在腸壁的蠕動中容易順利排出，帶走廢物和細菌產生的有毒物質和膽固醇。提醒壹下，新鮮菠菜洗凈後，最好先用開水焯壹下，再撈出來再煮。
4.生菜；萵苣
生菜中的碘含量較高，有利於人體的基礎代謝和身體發育。萵筍葉的營養遠遠高於萵筍莖。秋天容易咳嗽的人可以吃萵筍葉緩解咳嗽。
5.奧尼恩斯（姓氏）
洋蔥具有散寒作用，氣味刺鼻，耐寒，抗流感，殺菌作用強。洋蔥營養豐富，可由胃、腸、消化腺分泌，刺激食欲，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，所以對高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者有很好的保健作用。
6.番茄
西紅柿不僅好吃，還具有壹定的“藥用功效”。西紅柿中含有維生素C，可以預防和治療感冒，大量的番茄紅素是壹種使西紅柿變紅的天然色素，具有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
感冒咳嗽吃什麽藥？
1，如果患者確診為上呼吸道感染引起的咳嗽，可以服用羅紅黴素和念慈安糖漿進行治療，治療效果還是不錯的。還要看病人有沒有發燒，如果發燒了就要用退燒藥治療，這樣效果會更好。平時他需要多喝水，盡量多吃清淡的東西，平時適當休息，避免過度勞累，這樣就更不好了。
2.如果感冒是細菌引起的，可以口服阿莫西林和阿奇黴素進行治療。如果咳嗽，還可以口服川貝枇杷膏進行治療，對緩解和治療患者癥狀會有很好的效果。也可以用中藥:百部、白前、紫菀、冬花、杏仁、桂枝、甘草進行治療，也會有治療感冒咳嗽的效果。同時，妳需要更多。
3、口服阿奇黴素、沙丁胺醇、異丙嗪、和咳速通也會有很好的效果，既能控制患者的劇烈咳嗽，又有消炎作用。平時需要註意保暖。如果有感冒咳嗽的癥狀，要註意調整飲食。粥、蔬菜、水果都是很好的食物，但是如果以它們為主，就會太清淡，不利於感冒的恢復。所以，感冒期間要盡量堅持。
最後，患者可以多吃梨，梨性涼味甘，能清熱化痰，對患者病情恢復有好處。人們常將梨去皮，取出梨，放出1 ~ 3克貝母粉，每天燉兩次，每次1個梨。梨對感冒咳嗽的人有很大的幫助。