1，赤芍蒲公英外洗配方
取赤芍10g，蒲公英15g，敗醬草20g。將赤芍、蒲公英、敗醬草洗凈，放入鍋中，加入適量水，煎煮約半小時。取100-150毫升果汁，倒入女性私處。每天1次。適用於患有盆腔炎的女性，需要註意的是月經期要停用。
2.大黃桃仁外敷
大黃300克，牡丹皮200克，桃仁150克，冬瓜100克，芒硝120克，米醋適量。將前四種藥材研成粉末，分成3份，使用時取1份，加入米醋，拌勻，加入芒硝40克，放入布袋中，放入鍋中蒸至充分加熱，敷於小腹，藥袋中加入熱水袋。溫度宜熱不宜燙，每袋可使用2-3天。
3.大黃外敷
大黃100-200g。研成細粉，用米醋調成糊狀，直接敷於小腹，保持濕潤，隨時加醋。此法可治療慢性盆腔炎，屬濕熱蘊結型，腰腹部疼痛，帶下量多，色黃。每天用30克大黃煎劑沖洗女性私處，保留灌腸。
4.芒硝大蒜膏外敷
芒硝100g(細粉)和蒜泥50g加少量溫水調成糊狀，用紗布包好，敷在小腹疼痛處。20分鐘後，沖洗皮膚並去除。該方法可用於治療急慢性盆腔炎，癥見腰痛腹痛、白帶過多、小便黃赤、便秘。
5.盆腔炎怎麽預防？
1.女性在性生活中壹定要避免意外懷孕，註意采取適當的避孕措施，不要讓自己意外懷孕，從而導致人工流產的發生。如果要做人工流產手術，壹定要去正規醫療機構做手術。手術過程中，妳壹定要保證醫療器械的無菌操作，避免細菌侵入盆腔，引起盆腔炎。
2.盡量避免對女性私處進行灌洗，註意產後衛生，避免產後感染，經期註意衛生情況，因為經期宮頸稍有張開就可能發生盆腔炎。
3.要註意飲食的調節，加強營養。病人在發燒期間應該多吃清淡的東西。對於高燒患者，需要喝梨汁或者蘋果汁西瓜汁，但是切記不要冷凍後再喝。白帶色黃、量大、質稠為濕熱證。這種情況下，不要吃燒烤、油膩、辛辣、刺激性食物。小腹冷痛、怕冷、腰酸的患者屬於寒凝氣滯型。飲食上應給予姜湯、紅糖水、龍眼肉等溫性食物。心裏的煩惱和腰疼大多是因為腎虛陰虛。可以多吃肉、魚、蛋、禽，可以滋補強身。