小孩子得高血壓怎麽治療？

1，調節飲食:合理的飲食結構有助於保持血壓穩定。合理飲食是指高纖維素、低鹽、低脂肪的飲食，應多吃水果、蔬菜和谷物。可以用無鹽調味品使食物更美味，加工食品要少吃，因為這類食物含鈉鹽較多。壹些飲料中含有的咖啡因，如可樂，可以在壹段時間內使血壓升高，而少量飲用紅酒，如壹天壹杯，可以降低血壓，但過量飲用會加重高血壓。維生素和微量元素也有助於降低血壓。研究人員建議多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是香蕉，保證每天補充3000-4000毫克鉀。適當的鉀可以降低血壓。有研究證明，每天攝入800毫克的鈣和300毫克的鎂有利於高血壓的治療。許多種類的油菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜富含鈣和鎂。魚類是脂肪酸的良好來源，有助於放松動脈和稀釋血液。芹菜含有舒張血管壁的成分，對高血壓患者特別有益。其他如枸杞、蓮子心、番茄、山楂、洋蔥、海帶等，對高血壓的治療都有好處。2、家庭療法:采取合理的飲食結構，不要吃得太飽。如果不穿緊身衣，領口或領帶太緊，會壓迫頸靜脈竇，使血壓升高。防止便秘憋氣會增加腹壓，導致血壓急劇上升。適當運動，長期堅持散步，慢走，打太極拳，騎車，遊泳都可以降低血壓。適當休息，消除過度緊張。人們不能永遠避免壓力，但他們可以學會如何控制壓力。當他們感到有壓力的時候，問問自己為什麽，然後集中精力去解決。氣功、瑜伽有放松的作用，高血壓患者可以做這個運動。請戒煙，不要喝太多酒。3.心身醫學:生物反饋冥想、催眠療法等多種方法可以促進大腦和身體的放松，有助於降低血壓，可以在有經驗的專家指導下進行訓練。4中醫治療:中醫針灸、推拿、穴位、中藥對高血壓有很好的療效。芍藥、杜仲、夏枯草和野菊花是治療高血壓的常用中草藥。高血壓患者也可采用指壓法治療，如按壓曲澤穴，放松神經系統(穴位位於肘皺襞區肱二頭肌腱處，環指向上的連線處)；按壓三陰交穴有助於調節血壓(穴位位於內踝上4寸脛骨邊緣)，用拇指各按壹側壹分鐘。5.藥物治療:高血壓患者病情嚴重或自我調節治療反應差時，需要藥物治療。常用於治療高血壓的藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶(ACE)抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑和α腎上腺素能受體阻滯劑。