倒壹杯熱水，將袋子放在杯口用熱風熏2-3分鐘，加熱使其軟化；加熱軟化後，先用酒精或生姜擦拭塗抹部位，然後取出膏藥，迅速揭去膏藥表面的薄膜，直接貼在淋巴結患處。
上藥時，最好用醫用膠帶將膏藥邊緣固定，避免粘貼部位頻繁活動而汙染衣物。每次付款可以貼三天，十次付款為壹個療程。
2、薏米減肥法
煮粥:取薏苡仁100g，洗凈浸泡1小時，然後倒掉浸泡過的水，用不銹鋼勺將薏苡仁搗成小塊，越小越好，加水約半小時。
3.去正規醫院檢查治療
脖子上長小疙瘩，最好去醫院就醫，找準病因對癥治療，避免盲目用藥延誤病情。
脖子上長痘痘需要註意什麽？
1，平時註意勞動保護，避免外傷。如有皮膚損傷，應及時治療，防止細菌和病毒感染。
2、平時要註意鍛煉身體，增強體質。
3、飲食要清淡，營養要均衡，不吃辛辣食物。
脖子上長小疙瘩是什麽原因？
1，飲食
飲食不規律，吃辛辣、油膩、甜食、海鮮等食物，以及熬夜、工作壓力大，都會導致內分泌失調，長痘。青春期痤瘡是由於體內激素分泌不穩定，激素比例失衡，導致皮脂分泌過多，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。
2、淋巴結腫大
這種病初期不會有明顯的變化，但到了後期，很多淋巴結會腫大加重，肉瘤會越來越大，嚴重壓迫頸椎，造成頸椎嚴重變形。此病多發生在油煙重、高輻射、高噪聲汙染的工作人群。