產後痛風怎麽調理？
產後痛風是痛風的壹種，主要是女性分娩時出血過多，氣血不足所致。再加上風寒乘虛而入，侵襲關節經絡，使氣血運行不暢，導致產後痛風。這是產婦產後最常見的問題。
步驟/方法:1。如果新媽咪有產後痛風，不要怕治不好。產後早期痛風的類型是可以治愈的。試試用生姜和艾草泡開水。煮好後不要加冷水，否則沒有效果。盡量有熱水。
2、盡量避免碰冷水，用熱水淋浴，最好少碰水多出汗，不要感冒。多註意飲食習慣，不要全吃竹筍，少吃空心菜和梨。
3、產後坐月子尤為重要，媽媽們不可輕視這壹點。照顧好自己的身體或者落下病根都是很麻煩的。可以請專門的婦科醫生適當吃壹些藥膳。
痛風是嘌呤代謝紊亂，陣發性急性關節炎，多發單關節發作，局部紅腫熱痛，劇烈疼痛。尿酸大量沈積在組織間，引起局部炎癥反應。這種情況明顯不符合痛風的診斷，要考慮產後風濕，可以用中藥治療。
最重要的是調整好自己。關鍵在於飲食的調整。飲食禁忌:大魚大肉、酸性食物、海鮮、碳酸飲料等。應該是禁忌。建議平時飲食以堿性食物為主。典型的堿性食物有茶馬古、紅薯等易消化、營養豐富的湯類食物，如豬蹄湯等。還有壹些高蛋白如雞蛋、瘦肉、豆制品；適當吃壹些蔬菜，保持大便通暢。禁食冷食；從來沒吃過辣的。
產後腰痛腹痛怎麽調理
產後宮縮痛壹般在產後1-2天出現，2-3天後自然消失，多見於經產婦和經產婦。哺乳期反射性催產素分泌增多，會加重疼痛。產後宮縮痛的主要原因是子宮收縮，因為只有加強收縮，子宮才能恢復正常大小。
壹般產婦都能忍受這種疼痛。嚴重者可用中脘、關元、三陰交、足三裏等穴位。山楂用糖或姜汁、米酒煎煮；按摩小腹等方法可以緩解疼痛。如果腹痛伴有出血增多，就要去看醫生了。
也可以用手按摩小腹，主要是用手掌按摩女性的腹部。按摩的方式是圓形的，邊推邊按摩。可以先順時針按摩，再逆時針按摩，每次按摩50下，可以幫助女性驅散寒氣，促進血液循環。
還需要參考壹些暖宮、能補氣血的食物。這些食物主要有紅棗和阿膠。產後女性多吃這些食物，有助於身體恢復，有助於養成好氣色，有助於產後女性緩解胃痛。
腰痛，估計很多人平時都會有，產後腰痛是幾乎每個產婦都會遇到的情況。那麽，產後肚子疼腰痛是怎麽回事呢？我該怎麽辦？
產後腰痛是產後腰痛，與產後子宮收縮、復舊引起的反射性疼痛有關。產後腰痛是生過孩子的女性常見的現象。
產後腰痛壹般有以下原因:生理性缺鈣、過度勞累、體位不當、產後受涼、生活不註意、腰腎及腰骶部先天性疾病，或受涼均可引起產後腰痛。分娩後，內分泌系統尚未調整，骨盆韌帶仍處於松弛狀態，腹肌因分娩而變得更加松弛；另外，產後護理寶寶要經常彎腰，否則惡露排出不暢，會造成盆腔瘀血。
懷孕期間要註意均衡飲食，註意補鈣，必要時使用護腰。選擇透氣性好、舒適性好的護腰，有助於減少腰部肌肉的勞損。
孕婦分娩後應避免長時間站立，照顧嬰兒換尿布或餵奶時應放在合理舒適的高度，避免頻繁彎腰。
產後要保持充足的睡眠，不要長時間保持同壹睡姿，日常生活中也可以用熱水按摩腰部，促進血液循環，緩解不適。