根據起病急緩，大致可分為急性腰腿痛和慢性腰腿痛。急性腰腿痛發病突然，且較劇烈；慢性腰腿疼痛持續發生，多為輕度或時重時輕。按疼痛性質可分為鈍痛、酸痛、腫脹痛、麻木痛、放射痛、累及痛、彌漫痛、相關痛、持續性痛、間歇性痛、陣發性痛等。
方毅幹姜蒼術粉來自陳兆鑫。江蘇中醫，1989，(4):27。
由幹姜50g、蒼術10g、當歸10g組成，具有散寒除濕、活血通絡的作用。
主治:寒濕腰腿痛。
用法:按此比例研磨成細粉，過篩備用。先將藥粉用95%酒精調成糊狀，外敷於患處最明顯的部位，用敷料和紗布固定。然後在烤箱外用兩個60 ~ 100 W的白熾燈泡烤20 ~ 40分鐘左右，每天1次。壹般1 ~ 2周為壹個療程。如果治療過程中疼痛明顯緩解，每2 ~ 3天治療1次，直至疼痛完全消失。
按照治療流程，如果局部出現水皰，應停止用藥，待水皰消失後再繼續治療。
方二狄龍湯源於蕭朝熙。江西中醫，1990，21(5):350。
由地龍15克，桃仁12克，紫莖澤蘭10克，當歸和蘇木10克，桂枝7克，茴香和烏藥10克，麻黃6克，甘草9克，急性腰扭傷初期加大黃酒6-15克，沈香6，555克。腰椎挫傷，分別加三棱、莪術10g；腎挫傷，去桂枝、桃仁，加入黃柏、牡丹皮65438±00克，白茅根30克，三七3-6克，梨狀肌損傷或臀上皮神經損傷，加入牛膝65438±02克，白芍30克，甘草20克；腰椎脫臼加酒大黃6 ~ 12g；因急性腰腿痛，寒濕而去桃仁，加獨活10g，桑寄生12g，雞血藤10 ~ 15g；去掉腎虛的麻黃、桃仁、蘇木、八角，加入杜仲、肉蓯蓉各10克，白術15克，黃芪10克。
具有理氣、活血、止痛的功能。
藥方用地龍活血、解郁、通絡解痙，用量要大；輔以桃仁、紫莖澤蘭、當歸、蘇木、甘草等。其中走肝腎經，活血養血，化瘀止痛；調血要以“調氣為先”，故加茴香、烏藥等芳香之品，理氣止痛；如果用桂枝來改變桂的官位，蓋桂枝長於通經絡，合可通經絡，促進太陽的通過。
用法:水煎服，每日1劑，早晚各服壹次。
方三地鱉蟲散出自曹鐘毅。浙江中醫雜誌，1987，22 (3): 109。
土鱉蟲成分(原處方未註明劑量)。
加減血瘀、腰腿痛、地龍；寒濕腰痛，加白術等。濕熱腰腿痛加黃柏；腎虛腰痛，加杜仲。
功能祛瘀活血。
主治:腰腿痛。
用法:水煎服或研成細末吞服。
該方劑能解除土鱉蟲的鹹寒，破血化瘀，續強筋骨。
本品稱毒性小，壹般用量為6 ~ 10g，會止中癥。年老體弱者，以及妊娠期和月經期的婦女應慎用，有禁忌癥。
方思伊湯米來自秦宗昌。江蘇中醫，1989，(3):22。
包括薏苡仁45-90克、牛膝、獨活、當歸10克、桑寄生18克、威靈仙15克、地龍10克、炙甘草6克，具有舒筋除痹、活血通絡的作用。
主治:腰腿痛。
方傑薏苡仁、獨活、牛膝祛濕祛邪；桑寄生、威靈仙補肝腎、強筋骨；當歸、地龍活血通絡；炙甘草調和諸藥，護胃氣。
用法:水煎服，每日1劑。10天就是1個療程，***3個療程。
現代藥理研究表明，薏苡仁主要含有薏苡仁油，薏苡仁油在低濃度時對離體心臟、腸道、子宮、骨骼肌和運動神經末梢有興奮作用，高濃度時有麻痹作用。