然後壹天的血壓有升有降。當發生直立性低血壓時，妳突然從仰臥位站起來或蹲下後突然站起來，都可能導致頭暈。所以，起床要慢，睡醒後幾分鐘再起床，睡前站幾分鐘。白大褂高血壓是指在家自測血壓不太高，但壹到醫院門診看醫生血壓值就升高的情況。伴有繼發性高血壓如嗜鉻細胞瘤、呼吸暫停綜合征和原發性醛固酮增多癥，血壓值可出現較大波動。
表現為血壓突然升高，這部分因繼發性高血壓導致血壓波動異常的人群，在去除繼發性因素後，血壓波動可得到改善。血壓的危害是多方面的，它不是固定的，不會在壹天內發生變化，而是隨時都在變化的。壹般來說，睡眠時心率會下降，在淩晨2-3點達到低點。早上醒來時，血壓會逐漸升高，在上午8-10時達到每日血壓的最高點。因此，醫生會建議患者進行幾次準確的測量，以反映真實的整體血壓水平。壹般來說，高血壓會在早上醒來和運動後升高。如果在血壓波動的過程中沒有高血壓，血壓的波動值就不容易太高。偶爾高血壓也不能作為高血壓的診斷標準。在基本前提下，血壓只有在不同時間範圍內連續三次超過140mmHg/90mmHg，才能納入高血壓。
但是，如果妳有高血壓病史，血壓的高低波動對人體的傷害會很大。起初，血壓波動會對心腦血管造成損害，血壓波動會繼續損害血管內皮機構，加速動脈硬化的進展。進而會引起心梗、腦梗塞等心腦血管疾病，所以血壓在高位波動是非常不好的。堅持吃藥。高血壓患者壹定要咨詢專科醫生進行用藥咨詢。降壓藥是降低血壓的靈丹妙藥。血壓不要降，馬上停藥，等升起來再吃幾片。停止那樣的飲食會導致高血壓的強烈起伏。千萬不要頻繁換藥。有些患者看到別人吃的藥對控制血壓挺好的，或者擔心長期吃壹種藥會產生耐藥性，損害腎臟，也會引起血壓波動，就想辦法讓醫生開同樣的藥。