美容放松DIY
1，銀耳燉梨
材料:銀耳15g，梨1，北杏10g，南杏12g，冰糖適量。
練習:
①用清水浸泡銀耳，洗凈；將梨去皮去核，切成小塊。
②南北杏仁去衣，洗凈，與銀耳、梨、冰糖壹起放入燉鍋中，加入適量開水，燉20分鐘即可食用。
美容功效:此湯能滋陰潤肺，滋潤肌膚，防止皺紋過早出現，保持肌膚水嫩，延緩衰老。
2.胡蘿蔔和梨汁
材料:胡蘿蔔1/2，梨1，檸檬汁1茶匙。
練習:
①胡蘿蔔洗凈去皮，切成小塊；將梨去皮、去核，切成小塊。
②將胡蘿蔔、梨放入榨汁機中榨汁，加入檸檬汁拌勻。
美容功效:這種果汁可以生津潤燥，清熱解毒，化痰。
3、檸檬梨面膜
材料:1個梨和1/4個檸檬。
練習:
①將梨洗凈，切塊，搗碎，糊。
②將檸檬洗凈、去皮、榨汁；在梨泥中加入檸檬汁，攪拌均勻。
使用方法:潔面後，用熱毛巾敷臉，將果膏均勻塗抹在臉上，等待20分鐘，用溫水洗凈。每周2~3次。
美容:該面膜具有美白、補水、促進皮膚新陳代謝的作用，能使皮膚自然亮白。這款面膜不適合存放，最好壹次用完。梨和檸檬含有豐富的果酸，可以改善皮膚光澤。