1
當歸枸杞雞湯:
枸杞
,
當歸
,
棗哥
10
罵還是打
,
在雞肉或豬肉中加入姜片。
燉在壹起吃
。
2
黨參當歸燉肉湯
黨參
10 - 15
罵還是打
,
當歸
10
罵還是打
,
在雞肉或豬肉中加入姜。
燉在壹起吃
。
三
、
凝固的豬血(用作食物)
,
豬肝湯:
用豬血
,
豬肝適量做成湯。
。4,
阿膠珠
五
將g加入肉湯中進行給藥。
。5,
龍眼肉
10
罵還是打
,
棗
10
個人
,
雞蛋煮粳米粥。
。6,
黃芪
10
罵還是打
,
當歸
10
燉肉
,
吃肉
喝湯
。
四
盛迪燉鴨蛋:盛迪
20
綠豆和鴨蛋
1
-
2
壹，加點水，在水裏燉。雞蛋煮熟後再去。
去殼，然後燉在汁裏。
20
分鐘。加冰糖調味，吃雞蛋，喝果汁。每天地；天天地
1
時代周刊或周刊
2
-
三
時間。適合熬夜後口幹咽燥、牙齦腫痛、手腳發熱的人。
五
葛根生魚湯:葛根生(葛根生的粉條)
250
g、將生魚洗凈切塊(黑
魚)
1
文章，加入適量的水* * *鍋。魚熟了，加入姜絲、油、鹽調味，吃魚喝湯。每日或
每隔壹天
1
時間。適用於熬夜後肌肉酸痛、頸部脹痛的人群。
調理氣血兩虛的小偏方；
①針對面色蒼白:花生紅棗粥配蜜汁。
兩補食材:花生、紅棗、蜂蜜。做法:將紅棗、花生用溫水浸泡，放入鍋中。
加入適量的水，煨至變軟，然後加入蜂蜜食用。這種粥有補氣、補血、潤燥的作用，但是看起來很蒼白。
紅色閃亮。
②針對黑臉:栗子白菜鍋
兩部配料:栗子(新鮮)
100
綠豆和卷心菜
300
迪克。做法:將生栗子去殼，切成兩片。
壹半，用鴨湯煨至熟，再放白菜條。
200
g、少許鹽和味精。
③針對皮膚粗糙:竹筍海參鍋。
涼拌食材:竹筍和海參。做法:將海參切成長條，與鮮筍或切片的茭白放在壹起。
鍋，用瘦肉煨，加鹽、味精、糖，喝完吃。通常皮膚粗糙的原因是陰。
氣血不足，內有燥火，而海參滋陰補血，竹筍清火。綜合作用使皮膚細膩光滑。