大蒜的美容功效和作用
1，減少妊娠紋
據悉，將大蒜磨成汁，加入橄欖油，加熱後塗在妊娠紋上進行日常按摩，可以有效淡化妊娠紋的紋路。
2、祛痘
這個可能不適合所有人，但是把大蒜剁成顆粒，壓成汁敷在痘痘上，5分鐘後洗幹凈，可以有效去除可怕的痘痘。
3.清潔毛孔
如上所述，將大蒜和半個番茄汁混合，塗抹在毛孔上10分鐘，清潔毛孔內的汙垢。
4.緩解皮炎
大蒜壹直有舒緩作用，所以當皮膚出現紅點時，可以在患處塗抹壹些大蒜汁來緩解癥狀。
5.抗衰老
此前有研究指出，大蒜不僅具有抗癌作用，還具有抗衰老作用。只要每天壹杯蜂蜜檸檬大蒜汁，皺紋就可以減少。
5種隱藏的美容效果
1，除皺。大蒜中的壹些成分具有類似維生素E和維生素C的抗氧化和抗衰老特性，有助於保護皮膚免受自由基損傷，其抗皺效果可與昂貴的抗衰老化學軟膏媲美。這個偏方在民間廣為流傳已久:將三瓣大蒜搗碎後，塗抹在皮膚的皺紋處，每天塗抹，有助於恢復皮膚的青春活力。
2、痘痘。大蒜的抗菌特性有助於清潔皮膚，使膚色更好。可以將蒜瓣切成兩半，然後輕輕擦在痘痘上，堅持幾天效果明顯。
3、除妊娠紋。大蒜是少數去除妊娠紋的秘方之壹。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，塗抹在妊娠紋上兩周。
4.結實的指甲。大蒜不僅可以保護皮膚，還可以堅固指甲，防止脆裂。每天將蒜瓣切片或搗碎後，取汁擦拭指甲數周。指甲的質感明顯改善，強度恢復如初。另外，將大蒜去皮、切碎或搗碎，然後用老陳醋浸泡3~4天，再塗於灰指甲(甲癬)上，每日2~3次。幾周後，真菌感染癥狀可明顯改善。
5、抗牛皮癬。幾個蒜瓣搗成泥，拌熟植物油，外敷患處。大蒜的消炎作用對緩解牛皮癬有壹定的作用。
每天應該吃多少蒜？
每天生吃2-3瓣大蒜，熟吃4-6瓣，給孩子吃壹半。因為大蒜性溫、辛、甘，入脾、胃、肺。《本草從心》中記載“大蒜味辛，有毒，生痰引火，散氣耗血，體虛熱者不宜沾唇”。多吃大蒜可以消氣耗血，容易上火。壹天兩三瓣，既有效又無害。
大蒜怎麽吃最好？
？1，醋泡蒜
醋泡大蒜可以做成醋泡大蒜，再吃，大蒜的味道會降低很多，營養價值更高，更有利於人體吸收大蒜中的營養成分。可以說是壹種理想的吃蒜方式。大蒜泡醋的做法也很簡單。把大蒜去皮，泡在食醋裏就行了。大蒜吃了以後，泡在大蒜裏的醋也可以用來炒菜。
2、大蒜泡酒
妳試過用大蒜泡酒嗎？平時可以準備適量的大蒜浸泡在白酒中。壹段時間後，白酒中會有大量的大蒜素。這時候可以把泡好的白酒拿出來，每天喝20g，可以起到消炎抗病毒的作用。喝這種蒜酒更有利於人體對大蒜素的吸收，比直接吃大蒜效果更好。
3.大蒜粉
將大蒜加工成蒜粉也是其常見吃法之壹。可以高溫加工大蒜，晾幹，然後加工成粉末。吃的時候可以少量服用，直接用溫水沖服。但高溫加工的蒜粉會損失壹些營養成分。如果條件允許，可以在低溫環境下幹燥大蒜，這樣大蒜粉的保健效果會更好。？