吃什麽可以排毒養胃？

糖茶:綠茶和白糖適量，用開水沖泡，壹會兒喝。具有和胃、補中益氣的作用。菠蘿茶:是中國著名的藥茶。《經典遇見源頭》描述:徽州羅松，專做融食。具有消積化滯、去油膩、清火降氣、化痰的功效，長期飲用還能治療頑瘡惡血。柿子茶:將柿子煮到壹定程度，再加入冰糖和茶葉，煮沸泡茶飲用，有理氣化痰、利腸健胃的功效。最適合肺結核患者飲用。蜂蜜茶:將適量茶葉放入小布袋中。放個茶杯給人倒開水，然後加點蜂蜜。喝這種茶有止渴養血、潤肺補腎的作用，可以治療便秘、脾胃不和、咽炎。莉莉:可以清胃，排毒，治療便秘。最好用玫瑰和檸檬馬鞭草浸泡。陳皮:能幫助消化，消除胃氣，減少腹部脂肪堆積。很多中醫減肥配方都有。花草搭配溫和的陳皮、決明子、荷葉效果更好。玫瑰花類:玫瑰花茶品質純正溫和，花形優美，色澤粉嫩，入口甜而不膩。性質溫和，降火，調節血氣，促進血液循環，美容。且具有緩解疲勞、愈合傷口、保護肝臟和胃腸道功能，長期飲用還有利於促進新陳代謝。薰衣草Lavande:又稱安靜的香水植物，原產於地中海地區，喜歡幹燥，每年6月開花。能凈化心情，緩解緊張和焦慮，緩解壓力，放松神經，幫助睡眠。此外，還能治療初期感冒咳嗽，穩定消化系統。是治療偏頭痛的理想花茶。但是妳應該避免服用高劑量的薰衣草，尤其是孕婦。茉莉茉莉:茉莉有提神醒腦的作用，能平靜心情，緩解抑郁。有腸胃虛弱、慢性支氣管炎等呼吸道疾病的人要多喝。此外，對便秘、腹痛、頭痛也有幫助。可改善嗜睡、焦慮，對慢性胃病、月經失調也有效。茉莉和粉玫瑰壹起沖泡飲用有瘦身效果。薄荷油:能消除腸胃氣脹或消化不良以及咽喉腫痛。還能鎮靜、退燒、消除頭痛、加強血液循環。值得註意的是，薄荷不適合產婦和嬰兒，應盡量避免。馬鞭草:能提神、鎮靜、消除惡心、促進消化。有助於刺激肝功能，強化神經系統，有瘦身減脂的作用。但孕婦應避免服用。萬壽菊素:對消化系統潰瘍和淋巴結炎有很好的療效。保護消化系統，增強肝功能，治療痔瘡。另外有助於緩解經期疼痛，建議女性多喝。菩提花歐洲椴樹ea:有助於治療神經衰弱、慢性失眠、降血壓、預防動脈硬化。此外，還能緩解感冒，幫助消化，促進新陳代謝。如果妳在運動後喝它，妳會感覺更舒服。香茅:也被稱為香茅，是壹種天然防腐劑。具有健胃、利尿、防止貧血、潤膚的功效，可用於美容。甘菊:被稱為“地球的蘋果”，味道微苦微甜。可以消除因感冒引起的肌肉酸痛和偏頭痛。對失眠、神經痛、痛經、腸胃炎也有幫助。但是請註意不要吃得太多。伊利比斯:味酸，有活血、養血、養顏的作用。並能生津止咳，幫助消化，增強腸胃功能。茴香:有助於減肥和振奮精神。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想草藥。在歐洲也被廣泛用於緩解呼吸困難和促進產後乳汁分泌。香蜂花:香如檸檬，可除頭痛、腹痛、牙痛。有助於治療支氣管炎和消化系統疾病。上面很清楚的說明了花茶的各種作用，但是要記住中醫的書——本草綱目明確指出，所有的花都屬於寒，而女人屬於陰，陰也是寒的，也就是說感冒藥可以治發燒。寒性體質不宜過香，除非加入其他草藥。