骨折的人吃什麽；
1，早期骨折
骨折初期要多喝水，多吃蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯。由於骨折早期，患側關節尚處於血浮腫階段，應避免吃過於滋補的食物，如酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、食物等，以免造成瘀血。骨折早期壹般是1-2周。
2.中間斷裂
骨折中期可適當食用營養價值高的食物，適當補鈣，適當食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂需要。中期骨折壹般是2-4周。在此期間，若傷口仍有劇烈疼痛或明顯紅腫，宜局部塗抹藥酒消炎，促進微循環，修復受損組織。
3.晚期骨折
對於後期，對於骨折患者的飲食建議是因為骨痂已經開始生長，患者只需要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期壹般在5周以上。在這個階段，如果患處仍有隱痛，宜每天用中藥進行局部藥浴，以消除體內淤積，避免跌打風濕。
骨折後的註意事項
1，加強功能鍛煉也很重要。
在身體允許的情況下盡快下床，不能下床的患者也要臥床做肢體運動，促進血液循環，有利於骨折愈合和功能恢復。
2、註意固定不要太緊。
骨折患者復位固定後，要特別註意觀察石膏或夾板是否固定過緊。如果發現骨折部位遠端(手指或腳趾)出現血供障礙，即嚴重腫脹或皮膚發紫，應及時請骨科醫生治療。要經常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚是否受壓，如果發紅或破損要找醫生治療。
3.擡起患肢
骨折後應擡高患肢(骨折的肢體應用枕頭墊起)，促進血液循環，防止過度腫脹。
4.病人的病床護理
骨折後長期臥床的病人應睡在木床上，這樣有利於身體健康。還要註意定時翻身，按摩受壓的皮膚，防止褥瘡。
5、飲食護理
家屬要照顧好患者的飲食起居，註意加強營養，常吃高蛋白、高維生素的食物。經常喝點骨頭湯補鈣。