腰椎間盤突出的癥狀有:椎間盤突出可引起腰疼、坐骨神經疼、髖關節疼，腰椎間盤突出可引起大腿根韌帶、髖關節韌帶疼，嚴重影響行走。腿疼，腿麻，皮膚像腿上的皮膚，汗毛孔變粗，疼痛感消失，大腿關節韌帶疼痛，腿部肌肉疼痛，僵硬，腫脹，壹條腿長壹條腿短，大屁股和小屁股肌肉萎縮，腳踝疼痛等癥狀，然後發展到腳上，引起腳底發熱，腳掌疼痛，腳麻，腳345點至足跟時神經酸痛，拇指有電樣疼痛。等等。癥狀。所以，腰椎問題絕對不可小覷。現在告訴妳治療方法:如果妳腰部左側疼痛，躺在平板床上，頭靠在妳右側的枕頭上。相反，躺在平板床上，頭靠在左側的枕頭上。彎曲雙腿，全身放松，然後用左手拇指尖按壓，壓住腰疼，逐漸用力，先把軟組織擠出來。這時，妳可以明顯感覺到椎間盤膨出的疼痛。這時候妳要用更大的力度，把腫脹的椎間盤壓回腰椎縫，同時要用全身的力量把腰向後弓。此時換成平躺姿勢，雙手托住彎曲的左腿，試著看看腰還疼不疼。如果不疼，說明復位成功。否則，它將再次復位。左臀部和左腿的疼痛可以用力按摩，直到停止。用這種減法，年輕人復發少，老年人復發多。學會了這個方法，就意味著疾病復發了，可以隨便復位。至少妳可以過正常的生活。不再遭受痛苦。當然，主要看妳如何學習和掌握這種還原手法，如何運用。復位後，至少要佩戴腰帶保護腰椎20天，幫助腰部更好的生長。
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