壹種養生鍋制作美容甜品的方法
Tip1紅棗紅糖水
養生鍋加水，加適量紅糖，沸水中煮，將大棗打碎去核，再煮開，再小火煨。-補血養顏。
Tip2五味子和枸杞
養生鍋加水，放入十幾片五味子(新鮮五味子可放冰箱保存)和五六片枸杞，燒開後文火煨。-治療失眠和咳嗽。
Tip3菊花和枸杞
養生鍋加水，放入四五朵菊花、五六朵枸杞加適量冰糖，煮沸後文火煨——治眼疲勞、視物模糊。
Tip4人參花和枸杞
養生鍋加水，加入2、3朵人參花和5、6個枸杞，煮沸後文火煨——增強免疫力。
Tip5川貝加白梨湯
養生鍋加水，加入適量冰糖和白梨(切塊)，大火煮。煮沸後加入少量川貝母粉(藥店可以磨成粉，壹兩25元左右，壹兩可以放十次，比較苦。)-祛痰止咳。
秘訣6檸檬汁
養生鍋加水，兩片檸檬加適量水(剩下的檸檬用保鮮膜包好放冰箱保鮮)，大火加熱，煮沸。-檸檬含有大量的維生素C，有美白作用。
Tip7蘋果紅棗湯
養生鍋加水，加入適量冰糖，蘋果去皮切塊。將大棗打碎，去核大火煮開。蘋果和大棗的甜味和暖味指數最好。
Tip8山楂湯
山楂洗凈，掰開，去核，養生鍋加水，山楂加適量冰糖，大火煮。-冷暖服味道不同-健胃消食。
Tip9黃桃湯
將黃桃用開水焯壹下，去皮切塊，養生鍋加水，黃桃加適量冰糖，大火煮開，冷卻後像小時候吃的桃罐頭壹樣食用。
健康鍋的健康食譜
養生鍋食譜:復元湯
原料:山藥50克、肉蓯蓉20克、菟絲子10克、核桃2個、瘦羊肉500克、羊脊骨1克、粳米10克、蔥3根、姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、鹽。
制作方法:1。將羊脊骨剁成幾段，用清水洗凈；羊肉洗凈後瀝幹血水，然後洗凈，切成5厘米厚的條狀；將山藥、肉蓯蓉、菟絲子和核桃仁用紗布包好，紮緊；生姜壞了；將洋蔥切成段。
2.將中藥和食物同時放入養生鍋內，註入適量清水，用武火煮沸，去除浮沫；加入大茴香椒和料酒，繼續用文火煮，燉至肉爛，出鍋放入碗中，加入胡椒粉和鹽調味，即可食用。
服用方法:隨餐服用。
功效:溫補腎陽，適用於腎陽不足、腎精不足所致的耳鳴、頭暈、腰膝酸軟、陽痿早泄。
養生鍋食譜:男士雙鞭養生湯
原料:枸杞10g、菟絲子10g、肉蓯蓉6g、牛鞭10g、狗鞭10g、羊肉10g、母雞50g、花椒、老姜、料酒、味精、豬油、鹽。
制作方法:1。牛鞭加水膨脹，去表皮，沿尿道切成兩截，清水洗凈，然後冷水沖洗30分鐘，用油砂炒牛鞭，溫水浸泡30分鐘左右，擦洗幹凈；羊肉洗凈後放入開水鍋中去血水，冷水中撈出漂洗。
2.將牛鞭、狗鞭、羊肉放入養生鍋內，加水煮沸，撇去浮沫，放入花椒、老姜、煮雞；再次煮沸後，用文火煨。六成熟時，用幹凈的白布濾掉湯中的花椒和老姜，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞用紗布包好，放入湯中，繼續在火上煨至牛鞭、狗鞭脆爛。取出藥袋，取出牛鞭、狗鞭、羊肉、雞肉，將牛鞭切成3.3厘米長的長條。
服用方法:吃肉喝湯，可隨餐食用，也可單獨食用。
功效:溫腎壯陽，益精補髓。適用於體虛、勞損、腎虛、陽痿、遺精、早泄。
養生鍋的配方:男性滋補湯的狗肉湯
原料:狗肉250g，附子15g，菟絲子10g，鹽，味精，姜，蔥，料酒。
制作方法:1。將狗肉洗凈，整塊放入燒開的鍋中，泡透，撈出放入冷水中洗凈血沫，切成3.3厘米長的方塊；姜、蔥切末備用。
2.將狗肉放入鍋中，用姜片煸炒，加入料酒，然後將狗肉和姜片壹起倒入砂鍋中；將菟絲子、附子放入紗布袋中，紮緊，與鹽、蔥壹起放入養生鍋中，加入適量清湯，用武火煮沸，再用文火煨至肉熟爛。
服用方法:服用時，取下藥袋，加入味精，吃肉喝湯。壹天兩次，隨餐。
功效:溫腎助陽，養精。適用於陽虛、精神不振、腰膝酸軟等。
養生鍋食譜:鹿頭湯
原料:65438+鹿頭0個，鹿蹄2個，蓽茇5g，生姜3g，鹽，八角，茴香，味精，胡椒粉。
制作方法:1。去除鹿頭和蹄上的毛堆，洗凈；荸薺和生姜洗凈，用刀打碎。
2.將鹿頭、鹿蹄放入養生鍋內，加入適量清水，再加入長椒、生姜、八角、茴香，用武火燉至沸，文火煮。
3.取出鹿頭、鹿蹄，切下鹿肉，切成粗條，放入湯中煮熟，加鹽、味精、胡椒粉。
服用方法:可隨餐服用，也可單獨服用。