夏季天氣炎熱，體表血管松弛，血管阻力下降，出汗較多，血容量減少。因此，與冬季相比，血壓普遍下降約1.2/8毫米汞柱，導致高血壓患者降壓藥服用不當出現低血壓。
夏季，高血壓患者對環境溫度的適應能力差，血壓容易波動。氣溫高的時候，他們也容易中風。此外，血液黏稠度可能增加，可能出現血栓，危險程度不亞於冬天。因此，高血壓患者在夏季也要提高警惕，積極控制血壓，以防意外。
高血壓患者可以通過以下方法降低血壓並保持血壓穩定:
第壹，補水。
夏季高溫環境下，人體排出的水量可達3300毫升左右，飲水量要根據排出量進行調整。無糖尿病患者可增加新鮮水果的攝入，糖尿病患者以涼開水為主。
第二，飲食清淡。
高血壓患者夏季飲食宜清淡，少吃甜食。鉀、鎂能保護心血管系統，促進鈉排泄，保持血壓穩定。宜多吃富含鈣、鉀的新鮮蔬菜、水果及豆制品，如芹菜、黃瓜、大蒜、綠豆、香蕉等。
第三，適量運動。
妳要選擇合適的運動方式，最好是有氧運動，比如散步、慢跑、太極拳、騎自行車、遊泳等。壹般來說，壹天的總鍛煉時間是30~60分鐘。運動應避免高溫、高濕、通風不良。
第四，規範用藥。
定期服用降壓藥，不要隨意減量或停藥。根據血壓監測結果，在醫生指導下調整，防止血壓反彈。夏季炎熱，汗孔打開，出汗較多，應盡量避免使用利尿劑。
第五，平衡心理。
緊張、易怒、情緒不穩定都是血壓升高的誘因。患者要培養對自然環境和社會的良好適應能力，保持情緒穩定，睡眠充足。
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