彎腰到90度的時候，喝幾口溫水。因為胃離橫膈膜很近，所以可以從裏面溫暖橫膈膜。當妳彎腰時，內臟也會按摩橫膈膜，解除橫膈膜痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
日常生活中，如果想避免打嗝，壹定要註意飲食。吃飯要有禮貌，小聲，慢慢，不要狼吞虎咽；不吃堅硬難消化、辛辣生冷的東西；容易打嗝的人盡量不要喝咖啡、濃茶等飲料。最好是戒煙戒酒。
擴展數據:
西醫認為打嗝是由於膈肌痙攣收縮引起的。短暫的打嗝不需要特殊治療。如果打嗝持續超過24小時，就是頑固性打嗝，這是壹種病。患者常尋求中醫治療，如針灸、中藥調理等。
從現代醫學的角度來看，打嗝與神經關系密切，所以外界刺激對打嗝的影響很大。驚嚇確實是壹種應對方法，因為驚嚇是壹種情緒刺激，可以通過皮層向中樞擴散，通過反射弧控制打嗝。從中醫的角度來說，驚悸對壹過性呃逆有壹定的作用。
中醫認為胃氣主降，脾氣主升。胃氣上來，就會引起呃逆，這是壹種體氣的紊亂。驚嚇療法屬於中醫的情誌療法。中醫的情誌包括情誌、憂慮、悲傷、恐驚、悲傷、消氣、恐懼、氣郁、驚、氣下，所以能起到治療呃逆的作用。
需要強調的是，驚嚇療法只適用於短暫的打嗝。此外，使用該方法時應考慮患者的具體健康狀況。高血壓、心臟病或精神狀況不佳的患者慎用，以免造成更嚴重的後果。
人民網-頻繁打嗝或癌癥表現13幫助妳停止打嗝的方法。
人民網-受驚嚇真的可以止打嗝，喝水彎腰也可以。