牙齒折裂的解決方法是牙冠有壹小部分斷了，舌頭舔斷的部分才感覺有點粗糙，所以受損的牙齒可能沒什麽感覺。如果牙冠折斷較多，牙本質暴露，受損的牙齒會對甜、酸、冷、熱刺激敏感或疼痛。如果斷得多了，牙髓(牙神經)組織就會暴露出來，然後牙齒就會出血，很可能引起急性牙髓炎。
還有壹些情況，牙齒受傷時，往往表面沒有缺損，只是牙齒有點松動，但實際上已經在牙根處折斷，或者牙根周圍的牙槽骨已經損壞。如果受傷嚴重，可以給牙齒命名改變位置，向前或向後突出；有的可通過嵌入牙槽骨使牙齒變短，或因脫臼使牙齒變長。有時壹顆或多顆牙齒可能會從牙槽骨脫落。
治療應該根據骨折的情況來決定。非常輕微的牙冠折裂，只需要打磨，在折斷的部分塗上壹些脫敏藥物即可；若牙折已命名為露髓，應先進行牙髓治療，並在牙髓中進行牙髓保護或治療，治療後再修復缺損牙；局部受力沖擊引起的牙齒松動、移動，可立即復位固定受傷牙齒；對於已經完全脫落的牙齒，可以采用牙再植來保留。以前有觀點認為，大部分牙冠折斷或牙根完全折斷的牙齒應該拔除。但現在認為斷牙要盡量保留，通過矯形治療可以修復牙冠。
當牙齒受到阻生時，無論疼痛或其他感覺，患者都應及時請醫生檢查，以便得到早期治療。
日常自我口腔保健的方法可以預防口腔疾病，牙齒自我保健的方法多種多樣。本文介紹幾種簡單有效的保健方法。
(1)叩齒法:首先，靜靜地集中註意力，微微閉上嘴。然後，上下牙互相輕敲幾十下。所有牙齒都要互相接觸，力度不能太大，以防咬舌。經常敲門可以加強牙齒的堅固性，使牙齒不易松動脫落，加強咀嚼力，促進消化功能。
(2)鼓漱口法:保持牙齒緊閉，口腔內無任何東西。用妳的臉頰和舌頭做幾十次動作。當妳漱口時，妳嘴裏的唾液會更多。等口水滿了，妳再慢慢咽幾口。剛開始可能津液不多，但隨著時間的推移會自然增多。鼓洗主要是讓口腔產生更多的體液，可以幫助消化和清潔口腔，鍛煉周圍的肌肉，讓臉頰飽滿。
(3)運舌法:用舌頭在口腔內、牙外，左右、上下來回轉動，直至體液增多，再鼓洗其余部分壹次或數次。動舌頭可以刺激唾液分泌，滋潤胃腸道，幫助脾胃功能，防止口苦口臭。
(4)牙齦按摩法:壹種方法是用牙刷將刷毛45度壓在牙齦上，然後放松，反復幾次，改善血液循環，增強抵抗力。另壹種是用食指按摩牙齦，上下左右橫向按摩，上下左右依次按摩內外牙齦，大約幾分鐘。通過按摩牙齦，增加牙齦組織的血液循環，提高牙周組織對外界損傷的抵抗力，減少牙周病的發生。
和使用牙線壹樣，每顆牙齒每天至少要護理1次。有時候做這種動作難免會流血。出血意味著牙齦不夠健康。當他們健康時，出血就會停止。
有助於保護牙齒的食物1。首先，想要有壹口好牙，主要還是要吃平時的飲食，不要吃刺激牙齒神經的東西，平時註意多喝開水，保證牙齒濕潤，減少刺激物。
2.其次，平時要多吃芹菜，因為芹菜可以清潔牙齒，讓牙齒更健康。
3、平時註意喝茶後及時刷牙，為了防止茶葉的成分變黃，平時可以多喝綠茶，因為綠茶的抗氧化性能更好。
4、蘑菇，多吃蘑菇可以有效去除牙齒上的牙菌斑，因為蘑菇中有壹些特殊的菌類物質，對去除牙菌斑有很好的效果。
5、洋蔥可以抑菌殺菌。洋蔥的辣味不僅能增加人的食欲，還具有壹定的保健功能。例如，洋蔥含有植物殺菌素。經試驗，從洋蔥中分離出的結晶物質對金黃色葡萄球菌、鏈球菌和沙門氏菌有殺滅和抑制作用。同時，洋蔥中的含硫化合物也是壹種強有力的殺菌成分，可以殺死引起齲齒的變形桿菌。所以經常吃洋蔥可以保護牙齒。
6.芥末是由芥末的種子研磨而成的粉狀調味品，常用於涼菜和調味品。使用時，芥末會產生刺鼻和嗆人的氣味。日本有研究發現，芥末中的壹種物質可以抑制蛀牙變形鏈球菌的繁殖。
7、包括醋。家裏的醋(老陳醋，白醋也可以，但不是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐出來刷牙。效果很好！但是連牙齒都會覺得很酸，麻木感(感覺會持續2分鐘左右)無法持續，經常做，大概2個月壹次，就好了。不然對牙齒不好。是應急方法(比如出門約會前發現牙齒發黃)，也能去除口臭。
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