斷奶後要有計劃的進行，這樣才能達到更好的目標。盡量選擇春秋兩季，因為這兩個季節孩子不容易上火。如果是夏天或冬天，孩子經常哭鬧，甚至引起感冒或上火，得不償失，甚至影響孩子的生長發育。馬寶在選擇斷奶時必須選擇壹個好天氣。最好的時光，不僅能讓她舒服，還能讓寶寶很快接受。
如果馬寶不母乳餵養她的孩子，她會變得越來越臃腫。使用冰塊或熱敷可以減輕不舒服的感覺。乳房脹痛之外還會發生乳腺炎，導致嚴重後果。當然也可以選擇民間偏方，比如用大白菜葉敷在乳房上，可以起到消炎或者消腫的作用。而且，還會在民間流傳。退奶相對較快的蔬菜，如山楂、麥芽水、韭菜等都可以嘗試。
現在醫學還是比較發達的，很多產婦在斷奶階段就可以去藥店買退奶的藥。大家在購買藥物的時候壹定要清楚，因為很多藥物也會對身體產生副作用。想準備二胎三胎，自然斷奶，不吃藥回奶。回奶藥可能會對二胎、三胎有影響，大家壹定要慎重選擇，以自己的健康為目的。