西紅柿營養豐富，熱量低。很多模特靠西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫助妳平衡皮膚的PH值。對於皮膚黝黑粗糙的人，可以將番茄汁塗在臉上，停留15分鐘左右，然後用清水洗凈，對去除臉上的死皮很有幫助。西紅柿也是富含維生素c的蔬菜，在番茄汁裏混壹點蜂蜜，抹在臉上。10分鐘後，清洗。每天堅持下去祛斑美白。
番茄，壹種普通不起眼的水果，卻因為被發現富含番茄紅素而成為果汁市場的明星。番茄紅素對皮膚的美麗有什麽魅力？
番茄紅素，顧名思義，是壹種紅色的天然植物色素，不僅僅存在於番茄中。只要有紅色果肉的水果，都含有番茄紅素，如柚子、石榴、紅色西瓜、木瓜等水果，但番茄的番茄紅素含量最高，紅色越鮮艷的番茄，番茄紅素比例越高。
國內外學者和生化技術專家證實，番茄紅素是壹種強有力的抗氧化劑。番茄紅素是類胡蘿蔔素家族的壹員，比胡蘿蔔素多兩個不飽和鍵。然而，番茄紅素不僅是壹種色素，還是壹種強抗氧化劑，不僅可以保護植物免受陽光和空氣汙染，還可以防止人體和皮膚衰老。
同時，西紅柿不僅含有能清除自由基的番茄紅素，還含有維生素、礦物質、微量元素、優質膳食纖維、果膠等多種高價值營養物質。所以非常適合添加到護膚品中發揮優異的抗衰老效果。
我們的皮膚本身就含有番茄紅素和β胡蘿蔔素，然而由於它們在皮膚上的含量不足，而番茄中含有大量神奇的番茄紅素，可以充分發揮保護皮膚的功能。因此，建議所有愛美的女孩和女性都可以享受西紅柿的抗衰老作用。
番茄的美容效果
西紅柿不僅味道鮮美，而且具有很高的美容價值和醫療價值。含有豐富的維生素A、B、C，尤其是鐵、鎂、鈣等礦物質含量較高，這在其他植物性食物中很少見。常吃西紅柿可以補血養心，使皮膚水嫩明亮紅潤。
1祛斑:將西紅柿切開，摩擦雀斑，可以逐漸減少雀斑。
2.抗衰老:將新鮮的西紅柿搗碎取汁，加少許糖，每天塗抹，可使皮膚變白、細膩、光滑，具有極佳的美容抗衰老作用。
美白:去皮的西紅柿，種子，洗凈的黃瓜，新鮮的玫瑰。將它們碾碎，過濾，加入檸檬汁和蜂蜜，每天飲用，可以促進皮膚新陳代謝，使沈著的色素減退和皮膚細嫩。
4減肥:西紅柿幾乎全部由水組成，比較適合減肥。用西紅柿減肥最好的方法是早餐和午餐壹起吃，盡可能註意營養，用1 ~ 2個西紅柿代替晚餐。
除臭:洗澡後，在浴缸中加入500ml番茄汁，然後將腋窩浸泡在水中15分鐘，每周兩次，消除狐臭。
那些保持曼妙身材的模特對吃西紅柿有特別的偏愛，因為它營養豐富，熱量低，可以用來護理妳的頭發和面部皮膚，而且酸性的果汁還可以幫助妳平衡皮膚的PH值。
番茄美容自制篇
淡化黑眼圈:選擇成熟的西紅柿，把柿子肉挖出來攪拌均勻。敷在眼周約十分鐘後，用濕毛巾擦拭幹凈。這樣不僅可以淡化黑眼圈，還可以延緩眼周皮膚的衰老。
去皮:將番茄碾成醬，放在化妝棉上，然後敷在洗好的臉上，靜置15分鐘左右，再用溫水洗凈。
曬傷的治療:將西紅柿碾成醬，敷在臉上15分鐘左右，然後用溫水洗凈，治療曬傷的皮膚。
淡化雀斑:將西紅柿搗碎成醬，加入適量的糖攪拌，敷在臉上15分鐘左右，然後用溫水洗凈，淡化雀斑。
番茄美白:
1.將西紅柿搗碎取汁，加少許糖，塗於面部等裸露部位的皮膚上，可使皮膚白皙細膩。
2.將護膚霜塗在洗好的臉上，然後貼上幾片西紅柿，30分鐘後再用冷牛奶洗臉，可以使臉部皮膚細膩白皙。
番茄祛痘儀:在番茄中加入少許蜂蜜，塗在臉上、手上、手臂上，可以使皮膚白皙細膩。特別是對於容易長痘的面部皮膚，這種方法可以去油膩，防止感染，使皮膚變白，消除皺紋。番茄皮軟化儀。
將西紅柿切片，貼在臉上，靜置15分鐘，讓番茄汁滲入皮膚，然後用其他幾片西紅柿按摩皮膚並用溫水洗凈，早晚各壹次。
番茄美容小貼士
1.西紅柿幾乎都是由水組成的，除了維生素c之外沒有太多的營養，所以在剩下的壹餐中要非常註意營養的均勻。
2.任何食物，只要過量，都會導致肥胖。好在西紅柿往往會有飽腹感，但要小心吃多了會弄巧成拙，比如浮腫。
女性平均每餐攝入600卡路裏左右，如果壹兩餐換成西紅柿，可以少吸收幾百卡路裏。這樣既不會造成太大的壓力，也不會讓身體缺乏營養，比壹日三餐的正常攝入量少很多，從而達到瘦身的目的。
如果覺得生吃西紅柿單調，可以和西紅柿做多種搭配，但最好避免煎、炸、烤、蒸、燒或湯煮西紅柿。