月經不調閉經的食療方法是什麽？
1，豆豉羊肉湯
材料:豆豉50克，羊肉100克，姜，鹽。
制作:將羊肉切成大塊，加入豆豉和姜壹起煮至羊肉熟透，加鹽調味。
豆豉肉羊具有溫經散寒的作用，適用於血寒引起的月經推遲。
2.當歸沿湖湯
材料:當歸9克，元胡5克，生姜2片。
制作:當歸、元胡洗凈，加生姜水煎，每日服1劑。
當歸延胡索湯具有活血調經、散寒止痛的功效，適用於月經後期和閉經的調理。
3.益母草粥
材料:大米100g，益母草汁10g，生地黃汁40g，蓮藕汁40g，生姜汁適量，蜂蜜適量。
制作:大米淘洗幹凈後，加水煮粥。粥煮好後，加入上述藥汁和蜂蜜，煮至粥稀即可。
益母草粥具有滋陰潤燥、養血調經的功效，適用於調理月經不調、功能性子宮出血、產後惡露不絕等癥狀。吃粥的時候最好不要吃洋蔥、韭菜等食物。
4、紅花糯米粥
材料:糯米100g，紅花當歸10g，丹參15g。
制作:將紅花、當歸、丹參洗凈，加水適量煎煮，藥渣取汁，糯米煮粥。
紅花糯米粥具有養血活血、調經止痛的功效，適用於血虛血瘀型月經不調。
5.益母草煮雞蛋
材料:益母草30克，雞蛋2個。
制作:將益母草和雞蛋洗凈，加適量水壹起煮，然後取出雞蛋，去殼食用。
益母草具有養血調經的作用，與雞蛋同食可能會起到更好的滋補作用，適用於調理月經初潮、胸痛等癥狀。
更年期月經不調怎麽處理？
對於更年期月經不調的治療，首先要考慮是不是由病變引起的，所以找到病因後再治療月經不調的原因。如果是非病變引起的，可以采用人工周期法，服用相關藥物。這是因為更年期月經不調的特殊性，所以在更年期月經不調的治療上壹定要慎重，壹定要找到病因再對癥治療或者調養。
女性朋友進入更年期，卵巢功能開始下降，所以黃體功能下降，卵泡發育到壹定程度，即自行萎縮，不排卵，無黃體形成，表現為生殖功能下降。月經周期間隔延長，表現為間歇性閉經。然後會從正常的20~30天變為2~3個月或更長時間壹次，月經量可正常或減少，間隔時間逐漸延長到4~5個月或半年，然後完全停止。
女性生殖道炎癥和生殖道腫瘤，如子宮內膜炎、子宮肌瘤、宮頸息肉、宮頸癌等。，以及壹些全身性疾病，如血液病、高血壓等，都會引起陰道不規則出血，所以很容易與更年期月經失調相混淆，所以要警惕更年期月經不調的發生。