1.鹽水洗鼻是治療鼻炎嗎？
專家表示，生理鹽水洗鼻是為了有效清潔整個鼻腔，及時清除鼻腔內的過敏原和致病菌，防止其在鼻腔內積聚刺激受感染的鼻粘膜，消除水腫和炎癥。這是壹種物理療法，不用藥安全無害，但是療效沒有吃藥快，反而會慢壹些。如果堅持使用，可以不斷提高鼻腔的自我排毒功能，維持鼻腔的正常生理功能，定期洗鼻可以有效防止鼻炎復發。
其次，生理鹽水洗鼻有壹定的適應癥。不是所有鼻炎患者都適合鹽水洗鼻，比如鼻甲肥大的疾病等嚴重器質性疾病。鹽水洗鼻只能控制進壹步的肥大，不能消除已經形成的肥大，需要手術治療。術後20天洗鼻可有效防止肥大復發。
鹽水洗鼻對過敏性鼻炎、鼻竇炎、單純性慢性鼻炎、幹燥性鼻炎、藥物性鼻炎、萎縮性鼻炎都有很好的效果。
用生理鹽水洗鼻子最好用註射用生理鹽水，壹來幹凈，二來濃度合適。如果自己配制鹽水，可以在500毫升水中加入4.5克鹽，得到0.9%的鹽水。應使用不含碘的市售純鹽，水應使用純水或蒸餾水。
如果鼻粘膜水腫嚴重，可以用2%-3%的高濃度生理鹽水。用高濃度生理鹽水沖洗後，水腫鼻粘膜內的液體可迅速滲出，可消除水腫，緩解鼻塞。壹般高濃度生理鹽水鼻腔沖洗不宜超過7天。沒有鼻塞、鼻幹、流鼻血癥狀的人，不宜使用高濃度生理鹽水。
最好使用壹種特殊的工具——洗鼻器來清洗鼻腔。此外，還可以選擇大容量醫用註射器、噴鼻瓶、瑜伽洗鼻壺。
洗的時候先低下頭，註意鼻子不能低於嘴巴。讓左鼻孔朝下，把鹽水倒進右鼻孔，水就會從左鼻孔流出。重復幾次。轉頭沖洗另壹個鼻腔。洗鼻時，張開嘴呼吸。如果水從嘴裏出來，不要咽下去，讓它自然流動。鹽水洗鼻療法對兒童和孕婦是安全的，可以長期使用。壹般來說，壹天可以洗1-2次鼻子。
在寒冷的季節，用鹽水洗鼻子前最好先把水加熱。水溫和體溫差不多，效果會更好。這壹點對於過敏性鼻炎患者尤為重要，因為很多患者對溫度變化非常敏感，如果用冷水，會誘發癥狀。
堅持鹽水洗鼻很重要。相比藥物手術，見效慢。所以要堅持。壹般情況下1-3個月有效。鼻炎緩解後可以每周洗鼻1-2次進行保養。
除了鹽水洗鼻治療鼻炎，長期堅持冷水洗鼻也可以治療鼻炎。針對鼻炎的冷水洗鼻，來看看吧。
2、冷水洗鼻治療鼻炎
長期堅持冷水洗鼻，不僅可以預防鼻炎，對感冒和哮喘也有很好的保健作用。冷水可以濕潤鼻粘膜，促進鼻腔殘留分泌物的排出。冷水洗鼻可以訓練鼻道的抵抗力，增強鼻腔的抗寒能力，從而防治鼻炎。
用手拿起壹把涼水，輕輕地吸入鼻子，然後吹出，反復幾次。冷水洗鼻子可以用溫水洗壹次，使鼻腔適應水溫，然後用冷水反復洗。
冷水洗鼻應常年提倡，長期堅持才能收到理想的預防效果。長期堅持冷水洗鼻，不僅可以預防鼻炎，對感冒和哮喘也有很好的保健作用。但冷水洗鼻並不適合所有人，兒童和老人尤其要註意安全。孩子和老人洗鼻時要保證自己有能力獨自完成，開始洗鼻時要有家人陪同，以免發生意外。
3.鼻炎的常見類型
1，急性鼻炎:
急性鼻炎主要由菌感或病毒引起。發病初期，由於鼻粘膜血管擴張，腺體分泌增多，會像清水壹樣流動。過幾天，鼻子裏的滲出液就會堆積在鼻粘膜表面，從而形成壹種膿性分泌物，這時就會流壹種白色粘稠的鼻涕。
2、慢性鼻炎:
慢性鼻炎多為急性鼻炎未及時治療所致。通常情況下，黏膜腫脹，鼻內分泌物會越來越多，呈黃色或白色，持續時間較長。這種鼻炎通常伴有頭痛和鼻塞，感冒後會反復出現這種癥狀。
3、幹性鼻炎:
這種鼻炎多發生在幹燥地區，通常是在多塵環境中工作的人或在高溫下工作的工人。幹燥性鼻炎的癥狀通常是鼻腔幹燥不適，分泌物少，壹般不流鼻涕。因為鼻子感覺又幹又癢，摳鼻孔很常見，所以這類患者有時會出現鼻出血。
4、過敏性鼻炎:
過敏性鼻炎是由於機體對某些塵蟎或花粉過敏引起的，是壹種過敏反應緩慢的疾病。過敏性鼻炎發作很快，最常見的癥狀是大量清水和流鼻涕以及頻繁打噴嚏，壹般不會持續很久。
5、萎縮性鼻炎:
萎縮性鼻炎壹般與遺傳因素、營養不良、分泌障礙或長期分泌刺激的慢性鼻炎有關。這類鼻炎患者，由於鼻腔內腺體萎縮，會在鼻內形成綠色膿痂，這些膿痂會在蛋白質中慢慢分解，導致鼻內有異味。