陰道炎是女性最常見的炎癥，但很多人並不了解。患有陰道炎的女性通常會感到瘙癢、灼痛、白帶粘稠、凝乳狀或豆腐渣樣。
壹般情況下，專家是在人體內其他細菌的控制下，但有時會因為抵抗力下降、感染等原因而過度生長，引起陰道炎，念珠菌性陰道炎容易復發。
專家指出，大蒜對預防陰道炎有好處。大蒜可以確保身體獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。堅持每天生吃壹些大蒜，可以大大降低妳患陰道炎的幾率。如果是治療陰道炎，也可以用生蒜增加療效。
吃生蒜的時候，可以和米飯壹起嚼碎後咽下去，也可以切成塊再吃。至於大蒜的氣味帶來的麻煩，妳可以喝壹口牛奶或者在嘴裏嚼點茶。專家還建議女性經常喝酸奶。經常喝酸奶可以預防陰道念珠菌的感染，因為酸奶中含有大量的活乳酸菌，可以抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他細菌的過度繁殖，有效調節pH值和陰道內菌群的平衡，因此具有抗菌和預防陰道炎的作用。
但是喝酸奶預防陰道炎也是需要選擇的。不要選擇果味酸奶。其含糖量高，容易使血糖升高，體液呈酸性。酸性環境有利於念珠菌的繁殖，但不利於疾病的預防。另外，預防陰道炎除了使用小技巧，更重要的是要註意生活中的細節，比如生活規律，不要吃太多燒烤或者太重太辣的食物。
對抗陰道炎的小貼士
1，少穿緊身褲:女性下半身陰暗潮濕，過緊的褲子使下半身循環不舒服，女性患陰道炎的幾率也會增加。
2、不要用有香味的衛生紙:有香味的衛生巾或衛生紙會刺激女性外陰。
3、由前向後擦拭下體:如廁後用衛生紙清潔下體時，應由前向後擦拭，避免將細菌從肛門帶入陰道，引起炎癥。
4、夫婦* * *同治:如果性伴侶同時患有念珠菌感染，宜夫婦* * *同治，避免相互感染。