1，血
哈密瓜能顯著促進人體造血功能，因此可作為貧血的食療品。可用於治療發熱、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。
2.防曬
美味的哈密瓜不僅是人們夏季消暑的好選擇，而且還有特殊的功效。法國壹個農民偶然發現，有壹種哈密瓜對人的皮膚特別好。可以防止人們嬌嫩的皮膚被太陽曬傷。
哈密瓜果肉的橙色來自胡蘿蔔素，胡蘿蔔素是壹種強大的抗氧化劑，可以幫助妳抵抗紫外線輻射，有助於保持皮膚健康。所以，每天吃壹兩個哈密瓜，對保養夏季皮膚大有裨益。
3、減肥方便
哈密瓜是減肥的絕佳水果。哈密瓜含有很低的熱量和脂肪，但卻有很多人體所需的營養成分。哈密瓜性寒。具有通便、益氣、清肺止咳的功效。適用於腎病、貧血、便秘、胃病、咳嗽痰多者。
4.疾病預防
如果妳經常感到疲倦、不安或口臭，吃哈密瓜可以改善。每天吃半個哈密瓜，可以補充水溶性維生素C和B，可以保證身體維持正常的新陳代謝。
5、涼涼的。
哈密瓜吃起來甜如蜜，怪香襲人。有“瓜中之王”的美譽，是夏季佳品。
哈密瓜果肉有利於利尿、解渴、除煩、防暑。哈密瓜還有清涼解暑、除煩止渴的作用，所以哈密瓜是解暑佳品。
二、哈密瓜的適用人群
壹般人群都可以吃。尤其適用於腎病、胃病、咳喘、貧血、便秘患者。
擴展數據
哈密瓜，古稱甜瓜，維吾爾語稱為“庫洪”，來源於突厥語的“博卡”，意為“瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美譽，其含糖量約為15%。形狀各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的帶檸檬味，但都甜密如絲，異國芬芳，享譽海內外。在眾多哈密瓜品種中，“脆心”和“黃金龍”的品質最好。哈密瓜不僅味道鮮美，而且營養豐富，藥用價值高。
哈密瓜不僅可以鮮食，還可以做冬瓜幹、蜜瓜脯、果汁。瓜地瓜子可入藥治病，瓜皮餵羊可促脂增重。哈密瓜籽可作為精油，富含藥用、美容、保健和生理活性，采用純物理和冷榨方法精制而成。
哈密瓜具有超強的抗氧化能力，是醫藥、美容、保健、營養的壹級純天然精油，可廣泛應用於醫藥、美容、保健、營養食品等領域。
百度百科-哈密瓜(葫蘆科甜瓜的壹個變種)