1，好孕湯
材料:當歸50克，金銀花(又名二花)15克，紅棗十枚，黑豆壹把，紅糖二兩，雞蛋3至5個。
做法:當歸、金銀花用紗布包好，和其他樣品壹起像熬藥壹樣放入鍋中。最後，湯夠壹碗了。然後喝湯，紅棗，黑豆，雞蛋。記得在月經第壹天服用，壹定要做。(不需要剛出血就服用，出血後半天左右服用即可。)
雞蛋洗幹凈，煮壹會兒，然後把蛋殼打碎，像茶葉蛋壹樣，再煮壹次，直到湯到壹碗。有人說放金銀花不合適，可以不放，其余不變。郝雲湯最佳食用時間:月經第壹天服用，出血後半日左右服用。
2.黑豆湯
黑豆湯做法1:促進卵泡發育，補充雌激素。
泡壹晚上，再加入煮好的湯，小火燉1小時左右，豆子就軟了。每天吃大約50個豆子，喝壹小碗湯，堅持6-7天(YJ吃完之後)。
黑豆湯做法二:補充雌激素
將部分黑豆用清水浸泡12小時左右，再用清水煮至熟透，少放壹點鹽。從月經後第壹天開始，每天服用47粒，連續服用6天。(註:這不是針對準媽媽的，不是針對爸爸的)。
黑豆湯的最佳食用時間:月經期結束後6天。
3.黑豆糯米粥
功效:改善黃體功能。材料:黑豆30克，糯米60克。做法:將黑豆、糯米洗凈，放入鍋中，加入適量清水，用溫火煮成粥。每天服用。黑豆糯米粥的最佳食用時間:排卵後體溫上升後飲用。
4、黑豆禁忌
1、黑豆不宜生吃和油炸，因為黑豆中含有胰蛋白酶抑制劑，這些抑制生長的凝集素和降低碘吸收的甲狀腺腫，只有煮熟後才能破壞，不會對身體造成不良影響。
2、黑豆不宜空腹吃，鈍黑豆含纖維高，不易消化。空腹吃飯會刺激腸胃；年紀大了，體質弱就不要吃了。
3、黑豆有保健功能，但任何食物都不能吃太多，否則對身體不好。
5.黑豆怎麽煮？
1，黑豆容易爛怎麽煮
稍微有點烹飪經驗的人都知道，黑豆即使小火燉2個小時也不容易爛。所以如何快速煮熟黑豆是“煮”的關鍵。
煮之前提前壹晚泡黑豆，第二天黑豆就容易煮開了。高溫天氣，要註意泡在冰箱裏。
2.黑豆怎麽快速煮？
如果沒時間泡黑豆，又想快速煮熟，有兩種方法:
1.在高壓鍋裏煮黑豆。高壓鍋內壓力比較大，容易煮出黑豆；
2.黑豆煮之前，先用炒鍋炒15分鐘左右至香，然後加水用電飯鍋煮，容易腐爛。
3.為什麽不容易煮？
主要是因為黑豆中的粗纖維含量較高，豆幹結構致密，黑豆的顆粒比普通米粒、綠豆、紅豆都要大，所以黑豆比較難煮。