我持懷疑態度，但是有壹個星期，我每天早上醒來，我的枕頭上都是唾液，又粘又臭。真的很煩。我馬上回去買了皮蛋。
其實我個人是喜歡皮蛋的，因為喜歡吃辣，故意上火，嘴巴會腫。我媽讓我吃點皮蛋。後來老公禁止我多吃，說皮蛋含鉛，吃多了對身體不好，我就吃得很少。
當晚吃了壹個，第二天醒來。我真的沒有流口水。當我照鏡子時，我的嘴是白色的。這個方法簡單易行，於是查了壹些關於流口水的資料，了解了壹些皮蛋的知識。
口水
流口水壹般是正常的生理表現，不需要治療。
異常流口水，稱為流涎或流涎，常見於嬰兒期。少數病例為潰瘍或唾液調節分泌功能障礙。異常流口水的原因:口腔潰瘍、咬傷、咽喉炎和神經系統疾病。
壹般6個月到3歲流口水比較常見，大部分都是正常的。新生兒很少流口水。因為新生兒的唾液腺不發達，唾液分泌很少，3 ~ 4個月唾液分泌增多。6個月後，由於飲食變化和神經刺激，唾液分泌增多，開始流口水。而且寶寶口腔較淺，不會調節口腔內太多液體，所以出現流口水。隨著年齡的增長，牙齒萌出，口腔深度增加，嬰兒逐漸學會吞咽過多的唾液，這種流口水現象逐漸消失。
其他異常這裏就不記錄了，不過我自己看過，相關資料在網上。
睡覺時流口水可能是因為脾虛或者睡姿不對。
有些人深受“晚上流口水”的困擾。當他們早上起床時，他們總是發現他們的枕頭是濕的。這個小問題似乎只是個人習慣問題，很難糾正。有沒有想過這是脾虛導致的？
唾液又稱口液、唾液，是指唾液中較稀薄的部分。
中醫認為，唾液由脾氣轉化而成，傳化而散，所以有“液中之脾為唾液”之說。脾脾氣盛時，脾的“固攝”功能和唾液的化生是正常的，所以唾液可以正常傳導，幫助吞咽和消化，但不會溢出口腔。但在脾虛的情況下，脾臟的“固攝”功能失常，唾液無法正常傳導，產生“流口水”的現象。
所以，想要克服睡覺流口水的問題，不妨考慮從脾虛入手，請醫生辨證。
知道了這些，我就知道我睡覺流口水可能是因為脾虛。從中醫的角度來說，人體的五臟對應五種津液，其中脾對應唾液。當脾氣血不足，功能衰弱，無法控制唾液，唾液就會自動流出。如果排除口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素，那麽睡眠時總流口水多為中醫脾虛所致。
皮蛋又稱松花蛋、皮蛋，是以鴨蛋為主要原料，再配以生石灰、黃丹粉、茶粉、純堿、草木灰、鹽等制成。皮蛋營養豐富，長期食用不油膩，具有壹定的藥用價值。
性味辛、澀、甘、鹹、寒，入胃經；具有潤喉、清熱、醒酒、去大腸火、治腹瀉的功效。醋若拌食，可清熱消炎，養心補身；可用於治療牙周病、口瘡、咽幹口渴。
據《林逸傳要》記載，它能“清肺熱，醒酒，去大腸火，治腹瀉。能散則散，能斂則斂”，常用於治療咽痛、咽痛、聲音嘶啞、便秘。
中醫認為皮蛋性涼，可治眼痛、牙痛、高血壓、耳鳴、頭暈。所有人都可以吃:大火最適合；兒童、脾陽虛者、寒濕泄瀉者、心血管疾病及肝腎疾病患者應少食。
註意:皮蛋不宜與鱔魚、甲魚、話梅、紅糖同食。用法用量:食用皮蛋要用姜末和醋去毒；皮蛋最好煮熟後吃。皮蛋也含鉛，孩子要少吃。不適合存放在冰箱裏。
因為皮蛋是用純堿、石灰、鹽、氧化鉛混合包裹鴨蛋腌制而成的，鴨蛋中含有鉛，經常食用可能會引起鉛中毒。這會導致失眠、註意力不集中、貧血、關節疼痛、思維遲鈍、大腦功能等癥狀。另外，鉛會代替鈣，影響鈣的攝入，還可能引起缺鈣。
中醫認為，兒童的身體是“幼陰幼陽”，新陳代謝極其旺盛。“無鉛”雞蛋中的微量鉛被兒童吸收後，會殘留在肝、肺、腎、腦、紅細胞等組織中，還會引起骨骼和牙齒中鈣的流失。經常食用“無鉛皮蛋”會引起骨骼、牙齒發育不良、食欲不振、腸胃炎等。在孩子身上，也會影響智力發育。
選皮蛋:壹看，二稱，三搖，四取。
壹種觀點:看包裝材質是否發黴，蛋殼是否完整，殼色是否正常(綠色圓柱體顏色較好)。
第二，把雞蛋放在手中，輕輕向上拋，連續拋幾次。如果感覺有彈性，顫抖，較重的就是好蛋，否則就是差蛋。
三搖:用拇指和中指捏住雞蛋的兩端，在耳邊上下左右搖晃，聽到水或撞擊的聲音。如果妳聽不出聲音，那就是個好彩蛋。
照片四:如果雞蛋大部分是黑色或深棕色，少數是黃色或淺紅色，則為優質雞蛋。如果大部分是黃褐色透明體，就是未成熟的皮蛋。
因為學了幾年艾灸，流口水也可以用艾灸，足三裏和太白穴也可以艾灸。
中醫認為“五臟為液，脾為涎，口為脾竅，涎從口出，涎為脾之液。”
如果飲食失調、疲勞；或慢性疾病引起的脾胃運動功能減弱、水濕瀦留、脾胃濕熱；或者胃中食物不降，胃熱上蒸，脾虛就會不正常，五臟六腑、四肢得不到滋養，肌肉彈性不足，睡覺時容易放松，嘴巴張開形成唾液流出。換句話說，睡覺流口水的根本原因是脾胃虛弱。故宜健脾益氣，醒脾開胃，取穴三裏太白。
使患者采取舒適的姿勢，充分暴露所選穴位。操作者用拇指、食、中指以筆狀書寫的方式握住艾條施灸，使艾條與穴位局部皮膚成45度角，將艾條的點燃端對準穴位(點燃端的艾條與穴位皮膚的距離約壹寸)。以患者感覺穴位局部溫熱，操作者見其發紅但不灼痛為原則，將艾灸棒分別置於足三裏。艾灸足三裏，直至溫熱感沿脛骨外緣傳至足部；太白灸沿內足紅白緣引溫熱感，穿過內踝前緣，沿內腿中線傳導，盡可能遠。左右穴位交替艾灸，每日1次，20次為壹療程。
足三裏是足陽明胃經的主要穴位之壹，具有調節上、中、下三焦，調節機體免疫功能，增強抗病能力，調理脾胃，補中益氣，疏通經絡，祛風除濕，扶正祛邪的作用。太白穴是健脾補中的重要穴位，可以治療各種原因引起的脾虛證。溫和灸足三裏、太白穴後，艾條具有補中益氣、健脾和胃的作用。只要堅持艾灸，睡眠時流口水的現象就會逐漸消失。
足三裏，小腿前外側，小腿鼻下3寸，距脛骨前緣壹橫指(中指)。
太白，借洞名，刊《靈樞本博》。屬於足太陰脾經。輸(土)和原點。在足內側緣，位於大拇趾關節(第65438號+0跖趾關節)後方的紅白肌間凹陷處。
註意:艾灸前，壹定要先了解相關知識和註意事項。最好是用三五年的優質艾晨蓉。鮮艾草幹燥，不適合艾灸。飯前飯後壹個半小時不要艾灸。艾灸期間可以喝溫水，避免感冒，流通空氣，避免吹風，艾灸後立即出門，避免立即洗澡，艾灸的順序。
最後，這兩種方法都很有效，但更重要的是保持壹些好習慣:
1.不要趴在桌子上或者靠在椅子上睡覺，更容易流口水，所以要調整到正確的睡姿，平躺在床上，或者稍微向右側睡；
2.睡前最好不要吃東西。同時刷牙或漱口，用壓線等工具清潔口腔。建議晚上刷牙後用漱口水漱口壹兩分鐘，確保嘴裏沒有甜鹹的味道。
這壹次，我花了壹些時間總結了壹些生活中的小知識。對生活的壹些知識了解的越多，對自己就越有用。
四夜清潔結合自身經歷，原圖及部分文字選自網絡，謝謝！