1，母乳餵養，丈夫要幫助愛人樹立信心和熱情，讓母親覺得這是壹份很棒的工作，從而感到自豪和幸福。有些產婦覺得母乳餵養麻煩、累、不開心，導致奶水減少。要消除焦慮，多休息，生活規律，開朗。
2、增加母乳餵養的次數這是增加奶量的重要方法。特別是四個月前的寶寶如果能每天餵10-12次，以延長吸乳時間，晚上繼續餵，會更好。嬰兒吮吸乳頭時可以刺激腦垂體，從而分泌催乳素，增加乳汁的分泌量。
3、奶水太少，記得增加營養，尤其是營養不良的女性，營養最重要。記得吃富含蛋白質和碳水化合物的食物，補充維生素和礦物質，多喝牛奶，多吃雞蛋和魚，蔬菜水果，多喝湯。可以煮點火腿鯽魚湯，黃豆豬蹄湯。
4.如果母乳量太少，也可以用中藥催乳劑。常用的中藥有通草、川芎、當歸、黃芪。適當喝點紅糖水，可以補鐵利尿。紅糖富含鐵和微量元素。但也不要喝太多，以免出汗過多，鹽分流失。飲酒時間不得超過10天。
產婦怎麽突然少奶了？
1，沒有好好休息。在哺乳期間，新媽媽經常需要在晚上起床，正常的睡眠時間表被打亂，容易導致睡眠不足和疲勞。休息部分不好，不利於母乳餵養反射，奶的質量也會受到影響。
2、心情不好。在照顧寶寶的時候，難免會和婆婆產生意見分歧，而孕媽媽心情不好，往往會把自己的情緒壓抑在心裏，乳汁的質量也會受到影響，乳汁分泌量會突然減少。
3.吃錯了食物。孕媽媽懷孕壹定要註意飲食中的營養。如果沒有足夠的血液和能量，就沒有辦法分泌乳汁。此外，如果她們在哺乳期間吃錯了食物，會比不小心吃了韭菜、八角、辣椒、茶、醋、苦瓜等食物更容易引起回奶。
壹般來說，女性生完孩子後會產生大量的乳汁來餵養寶寶，這是人體生理的正常反應。所以媽媽如果奶水少或者突然減少奶水，就要想想自己是不是做了這些不合適的事情，及時調整自己的生活習慣和行為，壹定會改善情況的。