美白最快最有效的方法。
1，提前準備壹大杯鮮奶，(夏天也可以把鮮奶放冰箱裏，敷完涼壹點，更舒服)。蒸完臉，把卸妝棉吸到鮮奶裏，敷在臉上15分鐘，取下，用冷水把臉上的牛奶洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚白皙勻稱。
2.溶解醋和鹽自來水，比例約為水:白米醋:鹽= 9: 3: 1。用配好的溶液將棉毛巾沾濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。實際效果很好，見效快。皮膚會變白，臉上的痘痘也會消失。
3.將蘋果去皮切片或搗碎，然後擦臉。如果是幹燥過敏的皮膚，可以適當添加鮮奶或食用油，油性皮膚要加壹些蛋清。15-20分鐘後，用熱棉毛巾洗幹凈即可。隔天壹次，20天為壹個療程，有使皮膚柔嫩、滋養、美白的功效，還能祛除皮膚痘痘、雀斑、黑斑等疾病。
激光嫩膚
美白皮膚好用，激光嫩膚的實際效果是全方位的:激光嫩膚對去除皮膚黑色素有明顯的實際效果，激光嫩膚對皮膚有熱選作用。之後重新排列皮膚纖維細胞，達到減少皺紋、收斂毛孔、改善皮膚延展性等實用效果。另外，激光嫩膚可以配合微晶磨削技術，整體實用效果更強。
皮膚美白及預防
1.避免堵塞皮膚毛孔，隨時隨地保持皮膚毛孔通暢，充分發揮按摩、敷臉、吸收黑色素的醫療作用。
第二，多吃美白食品和VitC含量高的新鮮水果。
第三，補充營養，改善腎功能。
第四，多攝入含鈣量高的食材。
第五，保持愉快的心情，消除疲勞。
第六，睡眠充足。
懷孕前後進行適當的保養和醫療。
八、防止長期暴曬。
九、對於紫外線，盡可能做好安全防護和休閑防護，選擇防曬隔離、恢復美白肌膚、提高延展性紙巾的安全防護護膚品。
10.防止食物中色素含量高的成分和飲料。
十壹、適度健身運動，促進血液循環系統和基礎代謝。
為了預防黑斑，除了隨時隨地保持精神愉快，還要註意內臟器官的正常功能。為了去除已經產生的黑斑，需要多攝入維生素C、蛋白質、鐵，主動采取獨特的保養，如按摩、敷臉等，促進基礎代謝，加快色素排出。
激光嫩膚的應用可以使皮膚快速變白，可以起到非常安全合理的效果。激光嫩膚後要註意防曬隔離，保證充足的睡眠，避免色素沈著，日常生活中多攝入對皮膚美白有效的成分。