自汗(醒時出汗)是出汗的主要部位，以頭軀幹部為主，伴有精神疲乏、食欲不振、大便溏、尿久、全身無力、氣短懶動、面色萎黃、手腳不溫。氣虛者，選用生黃芪、太子參、炒白術、炒防風、浮小麥治療。輕者可只取浮麥炒熟，泡水泡茶處理。@o+！，穆白醫藥
盜汗(睡覺出汗，睡醒停)為主要癥狀。多汗多發生在胸背手足心，伴有煩躁不安，睡眠不安，五心煩熱，兩頰發紅，骨蒸乏力，大便幹燥，尿黃赤，午後低燒等。對於陰虛，選擇地黃、白芍、五味子、枸杞、麥冬、知母進行治療。@o+！，穆白醫藥
也有壹些患者常因氣陰兩虛而出汗。氣陰兩虛者，宜益氣固表，滋陰斂汗，選用太子參、黃芪、白芍、五味子、面粉小麥、煆牡蠣煎服。@o+！，穆白醫藥
不管是哪種出汗，只要治療正確，用藥合理，壹般都有很好的效果。
止汗藥膳
(1)百合粥
【功效】潤肺止汗，適用於肺熱多汗。
【材料】百合20克，粳米50克，糖少許。
【用法】百合洗凈與大米同煮，熟時加入白糖煮10分鐘。
可以吃了，飽了。
百合味甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
(2)黃囊粥
【功效】固表止汗，用於表虛自汗。
【材料】糯米20克，粳米50克，糖適量。
【用法】將糯米煎汁，用汁將米煮成粥，加糖調味，溫服。
黃甜，微溫。補氣升陽，固表止汗。
(3)浮小麥飲料
【功效】益氣固表止汗。
適用於兒童盜汗或白天睡覺出汗。
【材料】浮小麥15g，紅糖。
【用法】將100 ml浮麥汁煮沸，加入紅糖調味。
浮小麥又甜又涼。入心經。別流汗了。
(4)小麥山藥湯
【功效】益氣斂汗。
【材料】浮小麥15g，山藥15g，糖少許。
【用法】兩藥同煎取汁150ml，加糖調味。
每次50毫升，早晚1次。
(5)人參和腎臟
【功效】補虛斂汗。治療後虛弱引起的自汗或盜汗。
【材料】人參10g，當歸8g，
1豬腰，姜，蔥，鹽。
【用法】將人參、當歸切片，去腎盂，切碎。
和姜、蔥、鹽壹起放在鍋裏，加點水，煮到爛。
人參味甘，性平。補益元氣、肺脾、生津安神。
當歸味甘、辛、溫。補血活血。
(6)生地黃雞
【功效】滋陰止盜汗。
【材料】生地150克，黑肉雞1只，麥芽糖100克。
【用法】將生地切碎，與麥芽糖混合，放入雞腹中蒸熟。
生地味甘，性寒。滋陰涼血。
烏雞味甘，性平。
補益虛勞，治療口渴，中度惡心和腹痛。
(7)黑豆小麥飲料
【功效】祛風斂汗。
【材料】黑豆15g，浮小麥15g。
【用法】將兩種物質的汁液200ml煮沸，加糖調味，經常服用。
每次服用約10 ml。
黑豆味甘，性平。
補腎明目寧心，長期服用，氣色好，不老。
止腹脹，消谷。黑豆加甘草解決各種藥物毒性。
(8)韭菜根湯
【功效】主治小兒盜汗自汗，手足心熱。
【材料】15韭菜根。
【用法】韭菜根加適量水煎服。
韭菜味辛，微酸，性溫，澀。
歸心，平五臟六腑，除胃熱。
補腎壯陽，止射精，暖腰膝，
治吐血，血尿，吐血，鼻出血。
填滿肺部。韭菜根治癬。
(9)泥鰍湯
【功效】多汗、自汗、盜汗等癥狀。
【材料】泥鰍90g，食用油適量。
【用法】將泥鰍用熱水洗去粘液，剖腹取內臟。
然後用清水洗凈，過濾去水，用適量油炸至棕色，
加壹碗水，煮。