1，洗澡後用面霜按摩
建議睡前洗個澡。最好是先洗個澡，然後用適量的乳酸按摩壹下生長線。也可以用維生素E膠囊、純橄欖油等產品按摩有生長線的位置。按摩時需要用生長線均勻拍打皮膚，然後從上至下依次按摩左右手掌，可以長時間刺激纖維的再生長，從而達到消除生長線的目的。
2.多註意鍛煉。
無論男女都不要呆在家裏，無論是躺著還是坐在家裏，都可以抽出壹些時間來練習瑜伽、跑步、跳繩等。消除體內多余脂肪後，皮膚會變得緊致有彈性，還能促進體內代謝物的排泄，增加肌肉的彈性，有效改善生長線。
3.註意補鉀。
研究表明，鉀可以防止生長線。每個人的體內都含有鉀，體內還有大量的水分。鉀可以促進身體的新陳代謝，可以順利排出體內的廢物。但是，人體內含有足夠的鉀來防止生長線，所以更應該註意補好鉀。
4.清淡均衡的飲食
現在這個時代人們的生活節奏很快，習慣吃重口味高熱量的食物。許多人經常吃快餐，壹些年輕女性喜歡甜食，這將導致體重迅速增加，從而導致皮膚組織生長和生長線。所以他們平時盡量吃清淡的食物，少吃熱量高的食物。
總之，生長線不會影響每個人的健康，但是會影響到他們的美麗。愛美的女人受不了。在這種情況下，嘗試以上方法消除生長線會有壹定的效果，但很難完全消除。