通風方法:打開室內所有門窗，進行室內外空氣交換，使室內的苯排到室外，從而降低室內苯含量，保護我們的健康。
活性炭吸附法:活性炭具有很強的吸附能力，可以吸附各種有害物質。苯也可以被活性炭捕獲吸附，室內可以放置大量的活性炭包。但需要註意的是，在除苯過程中，活性炭包在使用壹段時間後，需要在室外陽光下暴曬48小時，以避免活性炭吸附能力飽和，造成二次汙染。
Photochrom:從植物中提取光色素，可以提高植物的光敏性和光催化劑的光敏性，即使在沒有光照的情況下，也能有效去除苯。
煮法:苯是水溶性物質。如果家裏的飲用水因保存不慎而被空氣中所含的苯汙染，可以將所有的飲用水煮沸至沸騰，這樣可以有效去除水中的苯。
苯的危害:
苯通常是無色無味的氣體。汙染嚴重的房間裏人們能感受到的刺鼻刺眼的氣體就是甲醛。
裝修汙染會釋放出很多揮發性化合物，其中苯對人體健康危害最大。長期低濃度接觸甲醛會導致病態建築綜合癥，使人感到呼吸道刺激，流淚流涕，頭暈乏力。世界衛生組織已將甲醛和苯列為致癌物質。
苯主要來源於復合木質建材中的膠。人造板材是由許多木纖維和鋸末制成的。國內常用的膠黏劑是脲醛樹脂膠黏劑，由尿素和甲醛組成，甲醛的摩爾比略大於尿素，所以使用後空氣中會出現遊離甲醛，汙染室內空氣。