第壹:口中含冰。如果吃火鍋的時候燙到嘴，壹般來說這種情況不是特別嚴重，不需要特別處理。只是近期不要吃太燙太辣的食物，多喝溫水自行恢復即可。如果燙傷比較嚴重，應該盡快拿些冷的東西含在嘴裏，最好是冰敷，以免感染，而且在口中有冰的情況下可以減輕疼痛。
第二:喝牛奶。如果吃東西的時候燙到嘴，建議可以喝壹些牛奶之類的飲料，可以緩解舌頭的不適，因為牛奶中含有大量的牛奶蛋白，可以減少食物對口腔的刺激，在口腔中形成壹層保護膜，從而緩解疼痛。
第三:用淡鹽水漱口。口腔燙傷後，建議可以用淡鹽水漱口，因為鹽水有消炎殺菌的作用。在用鹽水漱口的情況下，可以有效去除口腔細菌，減少舌頭感染的機會，從而加快口腔燒傷部位的修復。此外，白糖或蜂蜜也可以塗在口腔的燒傷部位，可以減輕疼痛，加速燒傷面的修復。
綜上所述，大家對口腔燒傷的治療都有了壹定的了解。如果妳在生活中吃了太燙的食物或者喝了太燙的水，導致口腔灼傷，那麽妳可以用上面的方法來改善。如果情況嚴重，壹定要及時就醫，避免口腔感染。