用鹽水漱口，有壹定的殺菌消毒作用。如果舌頭受傷斷裂導致出血，建議可以準備壹點鹽水用來漱口，可以幫助傷口愈合。
如果有出血，可以拿壹塊冰塊壓在傷口上，讓出血部位的血管遇冷收縮，從而止血。
用漱口水漱口舌頭被咬後，可以選擇立即用漱口水漱口，也可以起到防止傷口感染的作用，從而有助於傷口恢復。
塗抹蘆薈膠有鎮靜作用。舌頭斷了之後，先漱口，然後在傷口上塗壹點蘆薈膠，可以起到消炎止痛的作用，也有利於傷口恢復。
舌頭破了要註意什麽？如果舌頭破了，建議停止用牙膏刷牙，因為牙膏會對傷口造成* * *作用，會引起傷口疼痛。建議用溫水漱口。但同時，如果舌頭破了，要特別註意口腔衛生，否則容易導致口腔感染。
不要吃辛辣的食物。如果舌頭斷了，傷口還沒有愈合，註意不要吃辛辣食物，否則辛辣食物會對傷口造成疼痛，阻礙傷口愈合。
如果不吃太冷或太熱的食物，舌頭受傷後會變得更加敏感。這個時候，妳壹定要註意飲食。除了不要吃太辣，太熱太冷的食物都不要吃。
註意吃飯的速度。如果舌頭受傷了，壹定不能吃得太快，否則很容易再次咬到傷口。這時候壹定要細嚼慢咽，最好用傷對側的牙齒咀嚼食物，以減少對傷口的影響。