當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 熬夜生氣了怎麽辦?熬夜容易生氣的人怎麽降火?

熬夜生氣了怎麽辦?熬夜容易生氣的人怎麽降火?

經常熬夜容易生氣怎麽辦?

上火有很多種,要對癥下藥,列舉如下:

五種“去火”食療

人容易出現眼睛紅腫、澀痛,或出現咽痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌苔糜爛等“上火”癥狀。“上火”可以通過飲食來調節,“食療”有獨特的功效。

第壹,喝蓮子湯去心火

癥狀:有虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等。實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒。

食療:蓮子30克(不去蓮子心),梔子15克(用紗布包好),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

第二,吃豬肝可以去火。

癥狀:幹咳無痰或痰少而粘,潮熱盜汗,手足發熱,失眠,舌紅。

食療:豬肝1,菊花30g(包紗布),* * *煮至肝熟,吃肝喝湯。

第三,喝綠豆粥緩解胃火

癥狀:有虛實兩種。虛火表現為輕咳、食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹部不適,口幹口苦,大便幹結。

食療:石膏粉30克,粳米、綠豆適量,先將石膏加水煎煮,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥。

第四,喝梨水上火。

表現:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、雙肋疼痛。

食療:10g貝母搗碎成粉,梨2個去皮切塊,加冰糖適量,清水燉。

五、吃豬腰去腎火

表現:頭暈耳鳴耳聾,腰酸乏力,潮熱盜汗,五心煩躁。

食療:豬腰2個,枸杞65,438+05g,山茱萸65,438+05g,放入砂鍋中煮至豬腰熟,再吃豬腰喝湯。

壹般來說,寒性水果有:西瓜、梨、柚子、柚子、椰子、橙子、硬柿子、山竹、番茄。

熱性水果有桂圓、荔枝、芒果、榴蓮等。扁形水果有:番石榴、蘋果、葡萄、橘子、木瓜、草莓、櫻桃、桑葚。

當妳不舒服的時候,妳會感冒。寒熱水果要少吃,這個時候可以多吃壹些平的水果。

燥熱體質的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等寒性水果。

  • 上一篇:蔬菜農藥殘留清單:豇豆、韭菜農藥多。
  • 下一篇:喝求孩子的偏方
  • copyright 2024偏方大全网