1.忌吃高脂肪食物:中醫認為，如果肩周炎患者經常大量食用高脂肪食物，如脂肪、牛奶、油炸食品等，會加重功能障礙、關節僵硬、疼痛等相關癥狀。
對於這種壹般的早中期，采取保守的方式相對合適，可以用苗阜保健外敷肩部。樂鐵，純中藥，康復後可以起到預防作用。
2.忌吃鐵鍋煮的飯:人體內的鐵能與蛋白質結合形成壹種物質，這種物質能與鐵分子(鐵鍋煮的飯中所含的)結合形成鐵蛋白，積聚在關節內的粘液中。鐵蛋白分子可被鐵飽和，飽和鐵蛋白有毒，可誘發和加重關節癥狀，所以肩周炎患者不宜吃鐵鍋煮的飯。
3.忌吃海鮮:由於海參、海帶、紫菜、海魚等海鮮含有壹定的尿酸，這些尿酸被人體吸收後可在關節內形成尿酸鹽結晶，加重關節炎，所以肩周炎患者不宜吃海鮮。
4.多吃清淡易消化的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
肩周炎吃什麽食物好？
這種肩周炎是由於生活中肩關節活動頻繁，周圍軟組織經常受到來自四面八方的摩擦擠壓，產生慢性勞損；建議高鈣高蛋白飲食；別人沒什麽特別的；如果妳滿意，請接受它。
肩周炎不能吃什麽食物
肩周炎是骨科常見疾病，屬於中醫“痹”的範疇。中醫認為，痹癥主要是體內氣血受阻所致，所以肩周炎患者不能吃很多中醫的東西。
肩周炎患者不能吃哪些食物？
1，忌吃海鮮。因為海參、海帶、海藻、海魚中含有壹定的尿酸，這些尿酸被人體吸收後可在關節中形成尿酸鹽晶體，使關節炎的病情加重。所以肩周炎患者不宜吃海鮮。
2、避免吃脂肪多的食物。如肥肉、奶油、油炸食品等。都是高脂肪食物。肩關節周圍炎屬於中醫痹癥的範疇。據研究，肩周炎患者如果每天大量食用高脂肪食物，會出現關節僵硬、疼痛腫脹、功能障礙，關節炎癥狀會明顯加重。
3、忌吃鐵鍋煮的飯。關節中鐵過多導致鐵蛋白飽和，它和遊離鐵可促進關節發作。所以患有肩周炎的患者最好不要用鐵鍋做飯。
目前對於肩周炎的治療，大多數學者認為服用止痛藥物只能治標，暫時緩解癥狀，停藥後大多會復發。但手術松解方式容易造成術後粘連。因此，采用中醫手法被認為是較好的方案。如果患者能堅持功能鍛煉，預後是相當好的。
溫馨提示:肩周炎如果診斷及時，治療得當，可以縮短病程，使患者盡快恢復運動功能。如果所有疾病都能用常規治療，輔以食補，效果更好。
肩周炎吃什麽好？
肩周炎患者在營養上應該註意什麽？
(1)新鮮食物:新鮮食物是食物營養的保證。購買時應購買幹凈的果蔬、動物肝臟、魚、肉、蛋。
(2)忌食生冷食物:忌食生冷食物，少吃辛辣食物，盡量少用油、鹽等調料，忌食蝦、蟹、狗肉、鵝、筍等。
(3)主食的種類:主食的選擇面要廣壹些，粗糧、雜糧、各種谷類的維生素、纖維素含量要遠遠高於大米、白面。
(4)註意烹調方法:烹調菜肴時，盡量采用蒸、煮或小火燉，有利於食物中營養成分的保留。
(5)控制食量:飲食上必須考慮患者脾胃和腸道的消化功能，控制食量，PJ，每餐以七分飽為宜。
肩周炎吃什麽食物見效快？
如果有肩周炎，要註意保養和治療:
壹、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法。如果不堅持鍛煉和康復，肩關節的功能就很難恢復正常。
第二，要註意補充充足的營養。營養不良會導致身體虛弱，這往往會導致肩周炎。如果充分補充營養，並進行適當的運動，肩周炎往往可以不用藥物治愈。
三、中老年人要註意防寒保暖，受涼往往是肩周炎的誘發因素。為了預防肩周炎，中老年人要註意保暖，肩膀不要著涼。壹旦感冒，要及時治療，不要拖延。
肩周炎的治療目的是緩解疼痛，解除肌肉痙攣，恢復功能。該方法如下:
早期可對肩關節局部進行壹般治療，目標是改善局部血供，緩解肌肉緊張。如【頸肩松霜】可以促進血液循環，達到治療的目的。
請采納。
什麽是肩周炎
肩周炎又稱肩周炎，俗稱凝肩、五十肩。肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑液囊的慢性特異性炎癥，表現為肩部逐漸疼痛，尤其在夜間，肩關節活動受限並逐漸增加，達到壹定程度後逐漸緩解，最終完全恢復。肩周炎是壹種以肩部疼痛和行動不便為主要癥狀的常見病。該病發病年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如果沒有有效的治療，可能會嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛並放射至頸、肘，可有不同程度的三角肌萎縮。
肩周炎適合吃什麽食物？
妳好，這個肩周炎是生活中活動頻繁的肩關節，周圍軟組織經常受到來自四面八方的摩擦擠壓，造成緩慢勞損。平時苗和父親楊都是天生護內，講究高鈣高蛋白飲食。其他的沒什麽特別的。
肩周炎吃什麽比較好？
下面介紹壹些適合肩周炎的藥膳:
1、烏蛇燉湯:烏蛇肉、胡椒粉、姜、鹽各適量，燉湯、清湯同食，每日兩次。
功效:具有補虛、祛風、散寒的功效。適用於因風濕而體虛、絡脈不通的肩周炎晚期患者。
2、白芍桃仁粥:白芍20g，桃仁15g，粳米60g。
做法:先將白芍加水煎煮，約500ml桃仁去皮，搗成泥狀，加水磨汁，去渣；將兩種汁用粳米煮成粥，即可食用。
功效:具有養血化瘀、通絡止痛的功效。適用於瘀血阻滯的肩周炎晚期患者。
3.桂豬蹄湯:附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調料適量。
做法:將豬蹄洗凈切碎，用布包好，用清水燉至豬蹄熟透，取出藥袋，加入鹽、味精、胡椒粉等調料，煮熟後服用。