壹種補腎壯陽泡酒的中藥配方
壹:蘇嗎？補腎強身的首選
材料:蘇30g。枸杞50克，肉蓯蓉50克。
用法:將三種原料洗凈，用45℃以上的白酒浸泡。7天後飲用，每次同房前適量飲用。
優點:操作簡便，無副作用，從根本上改善身體機能，溫腎補氣。
溫馨提醒:為了達到更好的效果，建議使用壹流的蘇袁誌。蘇袁誌每天不應超過10g。肉蓯蓉壹定要內蒙的，枸杞要全。盡量少熬夜，不喝酒，避免辛辣食物。
二:天鵝絨酒
1:配方:嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。功效:補腎助陽。做法:將嫩鹿茸切片，加入山藥片，放入布袋中，用酒浸泡7天，然後飲用。
三:韭菜籽酒
1:配方:100g韭菜籽。500毫升米酒(或高粱酒)。功效:助陽固精。適用於不舉，不射精，不持久，腰膝冷痛。做法:韭菜籽研末，用米酒浸泡，7天後即可飲用，每日三次，每次10 ml，飯後服用。
祖傳補腎泡酒秘方，不管多少錢。
四:菟絲子酒
1:配方:菟絲子30g，五味子30g，白酒(或米酒)500ml。g、白酒(或米酒)500毫升。功效:補腎益精，養肝明目。適用於肝腎不足所致的頭暈耳鳴、舉不舉、遺精、腰膝酸軟等癥。做法:將菟絲子、五味子放入布袋中，放入清潔劑中，用白酒浸泡，7天後棄渣飲用。每天2？三次，每次20-30ml。
補腎壯陽食療調理
杜仲溫腎湯由壹對豬腰肉、杜仲20克、核桃仁50克制成。鹽和味精各適量。杜仲。、豬裏脊肉、核桃仁加水，煮成粥，加鹽、味精調味。吃豬腰核桃喝湯。它的功效是補益腎虛。最適合腎虛引起的小兒腰酸背痛、腳膝酸軟、雙下肢癱瘓、女子腎虛引起的習慣性流產患者。
豬腎山藥湯，原料有:豬腎2個，山藥100g，沙參50g，枸杞子50g，薏苡仁50g，姜、蔥、鹽少許。豬腎洗凈切塊，去筋膜，冷水浸泡2小時，每半小時換水1次，最後用熱水焯水去腥，切成丁備用。將山藥去皮，洗凈，切塊，與其他藥物壹起放入鍋中，加入適量豬腎和水，加入料酒、鹽、姜、蔥、花椒等。，先用武火煮開，再用文火燉至酥脆，再食用。其功效是補腎健脾、養血養顏。豬腎滋腎，山藥補脾，枸杞補肝血，沙參調胃養陰，薏苡仁祛濕祛斑美容。
泥鰍蝦仁湯，原料有:泥鰍200克，蝦仁30克，鹽，味精，澱粉，姜。將泥鰍用溫水洗凈，切去內臟。蝦和姜洗凈，切絲或切成小塊。將泥鰍、蝦放入砂鍋中，用猛火熬湯。當它熟了，加入姜，鹽和味精調味，勾芡澱粉。其功效為溫陽補腎。因此，由於腎氣腎陽虛弱，宜多食此湯。
補腎壯陽的飲食禁忌
1，太涼的食物。按照中醫的分類，有很多食物都是寒性的，比如螃蟹、蛤蜊、牡蠣等海鮮。海鮮產品中，除了魚蝦鮑魚，少數是溫性的，大部分都是涼性的。所以男性不要壹次性吃太多螃蟹之類的涼性海鮮。最好是和姜汁壹起吃，利用姜汁的溫熱性來約束其寒氣，以免損傷胃陽。
2.多吃冷飲。夏天，很多男性為了消暑避暑，會喝很多冷飲，比如冰鎮啤酒，也有人喜歡吃冰鎮西瓜。不過，最好提醒懷孕的男性少吃這些食物，避免陽氣的不斷消耗。
3.水果越多越好。需要壯陽的男性不能大量吃水果，忽視主食、肉類、蔬菜的攝入。沒有五谷雜糧補陽氣，人體的陽氣就得不到補充，大量的蔬果就會不斷損傷人體的陽氣，最後出現陽虛寒實的癥狀。男性不宜空腹吃水果，最好飯後吃。
4.多喝綠茶。同樣是茶，紅茶的性比較暖，綠茶的性比較冷。綠茶有清熱去火的作用。適量飲酒能使人的咽喉、口腔、頭部清爽舒適。但如果綠茶喝多了，會削減人體的陽氣，導致陽氣不足。這種喝茶方式弊大於利。
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