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鼻炎流鼻涕吃什麽藥最好?

鼻炎流鼻涕,吃東西只是暫時的,長期用藥對身體不好,只能慢慢調理。

食物療法

菊花10g,梔子10g,薄荷3g,蔥3g,蜂蜜適量。

用開水沖泡,取汁加蜂蜜調勻,每日1劑量,連服3-5天。

練習方法

壹周至少慢跑四次的距離和頻率不能太小。重要的是堅持鍛煉,無論春夏秋冬。

空氣質量不好,霧霾嚴重的時候,記得戴口罩,用鼻子呼吸,不要用嘴。

中醫方法

中藥蜈蚣用紗布卷好,用白酒泡好,依次塞進鼻孔。

之後,每天堅持使用鼻唐諾兩次,可以有效修復鼻炎的不適。

關註生活細節

當天氣變冷時,妳必須多穿點衣服。天熱了,春天壹定要蓋,秋天壹定要凍。

杜絕感冒。如果是流感,需要馬上吃感冒藥。

用冷水洗臉可以有效的鍛煉鼻粘膜,減緩慢性鼻炎的癥狀。?

將準備好的豬皮和豬肉放入熱鍋中。約5分鐘後,取出,用冷水沖洗幹凈,然後倒入碗中。將豬皮切成條狀,再次沖洗幹凈。

自制肉包的步驟圖2

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將處理好的豬皮和豬肉倒入鍋中,加入壹些姜片、小蔥和紹興黃酒,最後倒入適量的水淹沒豬肉,蓋上鍋蓋燉2小時左右。

自制肉包的步驟圖3

把燉好的豬肉倒出來濾出湯汁,晾壹會兒,倒入盒子裏,蓋上蓋子,冷藏過夜,直到表面變軟。

自制肉包的步驟圖4

將適量面粉倒入機器中,邊磨邊加熱水,揉面約10分鐘。然後把處理好的面粉揉成團,蓋上壹層布,讓團醒1小時左右。

自制肉包的步驟圖5

將處理好的五花肉倒入碗中,加入適量的紹興酒、醬油、姜末、水、鹽、糖、胡椒面和玉米粉,混合在壹起,攪拌均勻。

自制肉包的步驟圖6

然後加入適量香油和蔥花,繼續攪拌至混合均勻,蓋上保鮮膜繼續醒發30分鐘。

自制肉包的步驟圖7

取出冷卻後的豬肉湯表面的肥肉,然後倒掉切成小方塊,倒入肉末中,繼續攪拌15分鐘。

自制肉包的步驟圖8

蒸籠包內,鋪壹層紙備用,將醒發好的面團揉成條狀,切成小塊,撒上壹些幹面粉,搟成面團。

自制肉包的步驟圖9

將處理好的肉末加入面團中,沿饅頭皮邊緣慢慢合攏,做成饅頭形狀,放入蒸籠,高溫蒸10分鐘出籠。

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