材料:苦杏仁10g，大梨1，冰糖少許。
做法:杏仁去皮，打碎；梨去核，切塊；加入適量的水，煮至熟人冰糖溶解。喝茶喝，不分時間。
功效:此茶能潤肺止咳。適用於急性氣管炎及燥熱型咳嗽。
2.桑菊飲品
材料:桑葉、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜適量。
做法:將桑葉、杭白菊放入鍋中炒半小時左右，再加入薄荷3克炒壹會，再加入蜂蜜。
功效:此茶對咳嗽、發燒、風寒頭痛等癥狀相當有效。
3.陳皮茶
配料:陳皮(最好是新鮮的橘子皮)和適量的糖。
做法:陳皮用清水洗凈，撕成小塊，放入杯中，用開水沖泡，燉好；倒出泡好的陳皮汁，在汁中加入白糖拌勻。作為茶的替代品。
功效:此茶能理氣、止咳、祛痰、健胃、消暑降溫。適用於脾虛胃弱、咳喘者，還能使皮膚健美。最適合女生飲用，是治療咳嗽的天然藥膳。
4.榆樹皮蜂蜜
成分:榆樹皮，蜂蜜。
做法:用滑榆樹皮浸泡，加入壹份開水和半杯蜂蜜，對咳嗽和喉嚨痛有好處。準備好後，分瓶分罐存放，每3至4小時使用1茶匙。
功效:祛痰；消腫解毒。
5.冰糖雪梨茶
配料:雪梨、冰糖、紅糖、生姜、紅棗。
做法:先將500毫升水放入鍋中加熱，同時加入冰糖30克左右，大棗壹兩。兩個雪梨，洗凈，切成塊狀或片狀。壹般不剝。如果妳不喜歡吃它，妳可以剝了它，切了它。水燒開後，加入雪梨，然後繼續加熱大約兩到三分鐘。如果妳有感冒的初期癥狀，比如輕微咳嗽，但喉嚨不痛，可以把冰糖換成紅糖，量還是30克左右。加入壹兩片姜。
功效:能滋陰潤肺，還能輔助止咳。