厭食多是由於過度恐懼肥胖引起的，與精神功能密切相關。這種疾病多發生在青少年和成年早期，90%的患者是女性。其他情緒因素，如緊張、抑郁、精神創造等，也可能導致食欲不振。酒精、煙草、藥物使用等可控因素也可導致此病。未被發現的疾病、重金屬中毒和營養缺乏也會導致食欲不佳。厭食癥是壹種危險的疾病。除了減肥，營養不良還會導致激素失衡、貧血、心律不齊、骨質疏松等問題。重癥患者可能需要住院治療。大多數學者認為心理因素是發病的原因，所以家人的關心和愛護很重要，同時急需得到滋養。教妳幾種刺激食欲的方法:1:心理治療:家人要給予更多的關心和愛護，盡量避免談論食物重量、衣著和學習成績，表揚孩子的優點，培養孩子的自尊心和成就感，進行耐心的營養教育，制定體重目標，督促孩子糾正不良的飲食習慣。2.刺激食欲:要刺激食欲，飲食必須個性化，以滿足患者的耐受力。營養不良的人可能壹看到很多食物就沒胃口。所以少量多餐可能更容易接受，可以逐漸增加食量。當妳試圖刺激食欲時，不僅要考慮環境是否有利於進食，還要考慮食物是否色香味俱全。3.適度運動:雖然營養不良的人需要恢復體力，但重要的是能盡快活動起來。適度運動可以刺激食欲，但要避免劇烈劇烈的運動。如散步、慢跑、遊泳等運動可以幫助營養的吸收和利用，增加食欲。營養與食療:1:富含蛋白質的食物:每天喝三杯或三杯以上脫脂牛奶、豆奶或杏仁牛奶。喝果汁和水果酸奶。只吃全麥面包、通心粉、餅幹和谷類食品。如果要喝湯，可以喝清雞湯或者濃豆湯。因為它們通常富含蛋白質。2.有益的零食:在兩餐之間，可以補充以下食物:牛油果、香蕉和大豆布丁、酸奶、奶酪、雞肉或金槍魚、牛奶和雞蛋糊、水果奶昔、核果和核果果醬、火雞和酸奶。這些零食除了促進體重增加，還容易消化，富含蛋白質和脂肪酸，含有良性細菌。家庭藥膳:1:布依雞:老母雞1(約4斤)、人參10g、茴香15g、花椒(川椒)6g、醬油、甜酒各30ml。將雞肉去毛、去腸雜質，洗凈備用。將人參切片，辣椒磨碎，與茴香和甜酒混合。醬油的量可以根據自己的口味和雞肉的大小增減，但不能太鹹。將混合好的藥材填入雞肚，放入瓦碗中隔水蒸至熟；或者在砂鍋裏放水，煮到爛為止。空腹服用適量，少食多餐為宜。本方益氣健脾，暖胃。適用於氣虛、脾胃不和引起的氣短乏力、肌肉乏力、食欲不振、腹脹疼痛等。或者病後身體虛弱，精力尚未恢復。2.土豆蘿蔔湯圓:紅薯粉500克，熟豬油80克，白蘿蔔500克，豬肉魚150克，蔥花50克，姜末15克，精鹽、醬油、味精、料酒、植物油、濕澱粉、辣椒粉少許，清水15克。將鋁鍋放在火上，放入160ml清水，加入熟豬油燒開，加入紅薯粉(提前過篩)，燙好，揉成面團。白蘿蔔去皮，洗凈，切碎，放入炒鍋，加入植物油、醬油、精鹽、味精、蔥花調味，用濕澱粉勾芡。魚和豬肉切成指甲大小的薄片，與料酒、姜末、醬油、精鹽、味精混合，稍微腌制。將紅薯面團揉成長條，分成8克的塊，用刀拍成皮，放入白蘿蔔餡、魚肉、豬肉，包入餃子，用濕布放入蒸籠，大火蒸15分鐘，然後取出放在盤子裏。辣椒粉拌醬油，分小盤，配紅薯面和蘿蔔餃子，蘸著吃。本方具有補中和血、益氣生津、寬胃通便的功效。適用於精神疲勞、厭食、口渴、便秘、溫黃疸、消化不良等癥狀。
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