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脖子扭筋怎麽治療?

扭脖子不僅疼,還會給生活和工作帶來很大的麻煩,需要及時治療。只要不傷筋動骨,就可以自己處理。這裏有壹個非常有效的處理受傷肌腱的方法。

工具/原材料

胡椒、高度酒精的白酒、玻璃瓶、酒精、棉球、鑷子打火機等。

方法/步驟

1

花椒不僅是壹種食用香料,也是治療創傷和擦傷的良藥。如果能找到成熟的花和辣椒,最好挑2朵以上的花和辣椒;如果找不到新鮮的辣椒,就去中藥市場或者香料市場買壹些優質的辣椒,最好是新的,不要老辣椒。

2

然後去買壹些高度白酒,度數至少38度,最好60度左右。壹般北京二鍋頭,紅星二鍋頭等白酒都可以,至少需要三華酒。

然後找壹個幹凈的玻璃瓶,普通的玻璃酒瓶。將辣椒放入玻璃瓶中,然後將白酒倒入瓶中,酒剛好沒過辣椒,然後將瓶口密封。如果是幹辣椒,可以多加點白酒,防止藥酒被辣椒吸幹。

花椒浸泡24小時後倒出花椒酒。如果需要急用,可以用熱水浴加快藥效的浸出。具體做法是燒壹壺恒溫熱水,溫度可以是50攝氏度左右,不能超過70度。擰緊裝有辣椒和白酒的瓶子的瓶蓋,然後將瓶子放入熱水中2小時以上,即可服用辣椒酒。

家裏有智能溫控電磁爐等電器,很容易控制溫度,水溫也可以通過溫度來測量。如果妳不能控制水溫,感覺很熱。洗澡時,最好用籃子將酒瓶與鍋底隔開,防止酒瓶受熱爆裂。

買壹瓶消毒酒精或者食用酒精。如果買不到酒,直接用易燃的烈酒。再找些棉花。如果沒有棉,就用壹些吸水性好的布質毛巾。註意不能用工業酒精。最方便的就是買酒精消毒片或者酒精消毒棉球,壹定要泡。再找壹把鑷子或鉗子。

做好以上準備後,就可以開始治療了。先在頸部傷處塗抹花椒酒,然後用鑷子夾住壹個浸過酒精的棉球,點燃棉球,在傷處來回摩擦。棉球裏的酒精被燒幹,熄滅火焰,蘸酒精重燃,反復搓十次以上。壹般壹次消腫止痛,兩次自由運動。

註意加快速度,不要猶豫害怕。酒精的火球和普通的火不壹樣,不會燙傷人。

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