方法二:減少減少量。要有計劃地戒酒，避免壹次戒斷，以免出現成癮癥狀。如果妳正在幫助妳的家人戒酒，不要隱藏所有的酒精。不要這樣。讓他們體驗酗酒帶來的惡果。
方法三:家人勸說。家庭成員與酗酒者交談的最佳時機是在提出與飲酒有關的問題後(如激烈的家庭爭吵或事故後)他或她平靜下來的時候，這樣妳們就可以私下交談了。
方法四:特殊照顧。告訴妳的家人，他們擔心他或她的酗酒問題。如有必要，用壹些飲酒造成傷害的例子，包括壹些新的事件。
方法五:少參加社交活動。喝酒也和周圍環境有很大關系。如果能拒絕參加壹些提供酒精的社交活動，對戒酒很有幫助。
方法壹:正確認識酒精的危害。酗酒者要有正確的對待酒精的態度，正確認識進口酒精的危害，堅持從思想上糾正飲酒成癮行為。社會輿論幹預和強制行政手段對禁欲有絕對作用，但應提倡主動禁欲。
方法二:減少減少量。要有計劃地戒酒，避免壹次戒斷，以免出現成癮癥狀。如果妳正在幫助妳的家人戒酒，不要隱藏所有的酒精。不要這樣。讓他們體驗酗酒帶來的惡果。
方法三:家人勸說。家庭成員與酗酒者交談的最佳時機是在提出與飲酒有關的問題後(如激烈的家庭爭吵或事故後)他或她平靜下來的時候，這樣妳們就可以私下交談了。
方法四:特殊照顧。告訴妳的家人，他們擔心他或她的酗酒問題。如有必要，用壹些飲酒造成傷害的例子，包括壹些新的事件。
方法五:少參加社交活動。喝酒也和周圍環境有很大關系。如果能拒絕參加壹些提供酒精的社交活動，對戒酒很有幫助。