敷雞蛋祛瘀只是利用煮雞蛋的熱量達到祛瘀的效果，不會改變雞蛋的性質。
通過熱敷可以加速局部血液循環，使堆積在皮膚表面的廢血排出體外，最終消除淤血。雞蛋富含蛋白質，可以減少熱量散發的時間。
其他祛瘀方法:
1，冰敷
立即冰敷可以減少血液流動，最大限度地減少瘀傷。用毛巾包裹冰袋，或將毛巾在冷水中浸泡壹會兒，冷敷患處10分鐘，每20分鐘左右重復冷敷壹次。建議家裏提前準備好冰袋。6份水和1份酒精可以註入塑料袋，密封後放入冰箱冷凍，做成簡單的冰袋。
受傷後立即按壓患處或包紮彈性創可貼，淤青程度會大大減輕。
2.上升
當瘀傷只是被撞了壹下，減少患處的血流量可以將瘀傷降到最低。如果腿部有淤青，冰敷時不妨坐在有扶手的沙發或椅子上，將雙腿擡高至心臟上方。如果手臂受傷，盡量把手臂擡高到心臟的高度。
3.熱敷法
24小時後熱敷可以促進血液循環，清除淤血。可以用電熱墊、熱水袋或熱毛巾熱敷患處，每天敷幾次，每次20分鐘。醋可以促進皮膚表面的血液流動，有助於消散淤青。可以倒入溫水中，浸泡在毛巾中熱敷。但是熱敷溫度不能太高，否則容易燙傷皮膚。
擴展數據:
雞蛋的營養價值
在營養學領域，雞蛋壹直被貼上“全營養食品”的標簽。是最好最天然的補品，蛋白質含量高。於康解釋說，除了母乳，雞蛋中的蛋白質成分是最接近人體的，吸收率甚至比牛奶、肉類、大豆都要好。
雞蛋含有珍貴的卵磷脂，可以幫助脂質代謝，有助於降低血脂；單不飽和脂肪酸是蛋黃中的主要脂肪，其中壹半以上是橄欖油的主要成分油酸，有利於預防心臟病。雞蛋富含脂溶性維生素，包括維生素A、D、K，對人體健康非常重要。
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