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洋槐花可以吃嗎?相思花的制作方法有哪些?

新鮮的洋槐花含有豐富的芳香油、維生素、植物蛋白等營養成分,在春季肝熱的時候可以多吃壹些。

我整理了五種槐花的制作方法,蒸、炒、炸,壹個比壹個清爽。

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伊香煎槐花餅

炒成花糕,配著吃,特有的香味甜甜的,很春天。

炒槐花餅,帶著等待釋放的小芽,更甜更濃郁。

材料:槐花200克,面粉100克,水60克,鹽3克。

練習:

1.槐花洗凈,加入幹面粉和鹽拌勻。

3.加入清水,攪拌均勻成粘稠狀,只要能結塊就行,水不要放太多,太稀就不好了。

4.挖壹湯匙槐花面糊,放開球壓平,就可以做成圓餅了。

5.鍋裏刷壹層薄薄的油,放入槐花餅中,炸至見底。

6.然後把它們壹個個翻過來,用小火煎至兩面微金黃,就能聞到槐花的香味。

小貼士:

也可以將新鮮的槐花用開水焯壹下,然後拌上面糊做成槐花糕。

花和白開水的味道還是有細微差別的,這種感覺更鮮甜。

2.槐米炒飯

炒飯裏放點槐花,獨特香甜,普通炒飯立馬升級。

材料:槐花100g,大米1碗,雞蛋3個,小蔥3根,鹽少許。

做法:1。將槐花洗凈,鍋內水燒開後關火,然後立即倒入槐花,拌勻至變色,然後迅速撈出放入冷水中冷卻。

2.將槐米擠幹,大米提前蒸熟,小蔥洗凈,雞蛋打入碗中備用。

3.不粘鍋加少許油,倒入打碎的蛋液,用筷子翻炒至凝固。

4.倒入事先用微波爐加熱1分鐘的大米,攪拌均勻,加入槐米。

5.加入少許鹽拌勻即可食用。

小貼士:

將新鮮的洋槐花焯幾秒鐘,不要太長,這樣可以保留綠色和新鮮的味道。

3.蒸槐花

花的經典吃法,面條香香的。

材料:洋槐花250克,面粉75克。

調料:蒜泥、辣椒油、鹽。

練習:

1.槐花洗凈,取出,控幹水分。

2.先加入壹半的幹面粉,攪拌均勻。

3.加入剩余的面粉,攪拌均勻,直到每壹朵小花都均勻的裹上壹層幹面粉。

4.攪拌均勻成散狀,即使粘稠也要用手掰。

5.蒸鍋水燒開後,放入拌好面粉的槐米,中火蒸5分鐘左右。

6.取出蒸好的槐花,加入蒜泥、鹽和辣油,拌勻即可食用。

小貼士:面粉不要放太多,三分之壹槐花量就行,既能突出花香,又能蒸成壹團。

4.槐花炒蝦仁

清口無腥,就像龍井蝦壹樣,但槐花鮮,吃起來更鮮更脆。

材料:蝦400g,鮮槐花100g,料酒少許,鹽少許。

做法:1。蝦仁洗凈,用料酒腌制5分鐘。

2.槐米洗凈,鍋內水燒開,倒入,燙至變色,迅速撈出放入冷水中冷卻。

3.鍋裏放入蔥花,炒香。加入蝦米。翻炒至蝦仁變色。

4.加入焯水的槐花,加入少許鹽,拌勻即可食用。

提示:整個操作過程壹定要快。把蝦炒熟。它需要很短的時間來保持它們的新鮮、鮮嫩和酥脆。

這個季節的新鮮槐花,焯水瀝幹,包裝冷凍,必要時解凍,依然是綠油油的新鮮。

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