取穴方法:天竺:在項部，在大肌腱(斜方肌)外緣後方的發際線凹陷處，距發際線中間約1.3寸。大椎:背部正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處。第七頸椎的軟骨下凹陷。腎俞:第二腰椎棘突下，側開1.5寸。天突:在頸部，目前的中線，在胸骨上窩的中心。曲池:在肘橫紋外側端，屈肘，為尺側澤與肱骨外上髁連線的中點。合谷:位於手背虎口處，1掌骨與第二掌骨之間的凹陷處。孔嘴:前臂掌橈側，尺連太原時，腕橫7寸。少商:拇指遠端橈側，距甲根角0.1寸。太溪:足內側，內踝後，當是內踝尖與跟腱之間的凹陷處。內側:在腳背上，第二和第三趾之間，在蹼趾後面的紅色和白色邊界處。
2.刮痧法工具是水牛角刮痧板，介質是紅花油。刮削方法采用直接刮削法。操作是凈化。
刮痧順序:刮痧背天竺、大椎、腎俞；突然搓脖子；刮上肢曲池、合谷、孔嘴；刮足太息；在內院搓腳。放置沙穴:手稍上、足內室。
具體操作方法:
(1)將紅花油均勻塗抹於背部的天竺、大椎、腎俞，上肢的曲池、合谷、孔嘴，足部的太溪穴。
(2)用水牛角刮板反復刮，以局部出血點為度。
(3)用拇指揉頸突和足內庭，以局部酸脹為度。
(4)手足腔嚴格消毒，然後用已消毒的小三棱針穿刺。
3.適應癥具有疏風散熱的功效，適用於風熱感冒、病毒性感冒引起的咽喉腫痛、炎癥等人群。
2刮痧感冒有什麽危害嗎？感冒後，只要身體不是特別虛弱，癥狀不是特別嚴重，那麽適當刮痧不會有什麽危害，但是註意不要過度刮痧，這樣會有壞處:
(1)頻繁刮痧，沒有節制，會造成皮膚組織損傷，不僅無助於緩解疲勞，還會增加身體負擔。
(2)對於氣血虛弱的人來說，刮痧會耗氣，經常刮痧會導致精神萎靡、乏力、頭暈等。，會讓身體變差。
(3)對於有皮膚潰瘍或其他皮膚病的人來說，刮痧根本不是享受，而是壹種煎熬，而且會對本已脆弱的皮膚組織造成更大的傷害，甚至引起感染，加重病情。
(4)對於壹些有血液疾病的人，或者心臟、肝功能有問題的朋友，也要盡量避免刮痧，刮痧很可能對身體造成更大的傷害。
3感冒發燒刮哪裏？1.風寒發熱刮痧穴:風池、大椎、風門、舒菲及肩胛、中伏及胸、足三裏。放置沙穴:少商、大椎。
刮痧順序:先刮後腦勺風池，再掛頸擊椎、後舒菲、肩胛骨，再刮中宅、胸，再刮少商，最後刮足三裏。
刮擦法:瀉下法，少商，大椎可解癆。
方壹:寒邪為外束，足少陽與陽維脈膽經交匯處的風池，可祛風散寒；督脈大椎穴可退熱；刮中脘、胸中舒菲、肩胛骨俞木穴可宣肺、祛邪散寒，刮足三裏可扶正、降商、退熱止痛。
2.風熱、風寒、發熱、刮痧穴位:曲池、赤澤、外關、合谷、風池、大椎。
刮痧順序:先刮頭風池，再刮頸椎，再刮上肢曲池和尺，最後刮外關穴和合谷。
刮擦法:拉稀、重刮大椎或松解結核。
方毅:風熱犯表，肺被燒，所以疏於清脾。故取太陰肺經之尺，清肺止咳利咽，曲池、大椎、外關穴解表熱，再刮大椎瀉熱邪。
4感冒喉嚨痛怎麽緩解1。每天泡壹顆橄欖在水裏，用開水沖泡。如果扁桃體炎或者聲音嘶啞比較嚴重，可以加壹點鹽喝。新鮮橄欖可以反復沖泡飲用。喝完之後，不要扔掉新鮮的橄欖，直接咀嚼，補充橄欖中豐富的膳食纖維。此外，還可以取2個新鮮的橄欖果，用綠茶沖泡。也可以將它們與少量蜂蜜混合，潤肺護喉。
2.石榴煎湯石榴煎湯可以治感冒和喉嚨痛。將石榴切成適當大小，用400克水煮沸。煮沸後，再煮30分鐘左右，煎液即可用於漱口。石榴的皮最有效，所以只能在陰涼處炒，效果更好。石榴葉也可以入藥，功效相同。手掌大的葉子加水400克，用小火煮，去渣，可作漱口水藥。
3.蘿蔔汁蘿蔔對預防和治療感冒有獨特的作用。感冒喉嚨痛怎麽辦？給妳提供壹個治療感冒的小偏方，具體方法是:將甜脆多汁的蘿蔔切碎，擠出半杯汁，然後將生姜搗碎，擠出少量姜汁，加入白糖或蜂蜜，調勻後倒入溫水中作為飲料，每天三次，連續兩天，可以清熱解毒，散寒，預防感冒。
4.還有壹種吸入蒸汽的方法。試著用蒸汽吸入來減輕妳的痛苦。水槽裏有很熱的水。在妳的頭上裹壹條毛巾，這樣妳就被蒸汽包圍了，當水流動時，妳可以把頭靠在上面。深呼吸，將蒸汽吸入妳的鼻子和嘴巴，大約5到10分鐘。每天重復幾次，以緩解感冒和喉嚨痛。
5.鹽水漱口的研究表明，鹽水漱口能有效緩解咽部炎癥。具體方法是在壹碗溫水中加入半勺鹽。鹽充分溶解後，可以用來洗喉嚨。沖洗咽喉部的黏膜可以起到殺菌消炎的作用。如果喉嚨有刺痛感，也可以加點蜂蜜潤滑壹下，可以增強殺菌效果。
6.喝雞湯雞湯中含有壹定量的鹽，鈉有消炎利咽的作用，雞湯中還含有豐富的營養物質，可以增強抵抗力，促進身體的自愈。